लहसुन कैटफ़िश
लहसुन की सुगंध और कोमल कैटफ़िश का स्वाद, चावल के साथ परोसने के लिए आदर्श। एक अप्रतिरोध्य घरेलू व्यंजन।
Ingredients
15 items- कैटफ़िश 1 (600 ग्राम)
- लहसुन 1 सिर (40 ग्राम)
- अदरक 1 छोटा टुकड़ा
- हरा प्याज 2 डंठल
- बर्ड आई चिली 2-3
- डौबानजियांग (फर्मेंटेड बीन पेस्ट) 1 बड़ा चम्मच (15 ग्राम)
- शाओक्सिंग वाइन 2 बड़े चम्मच (30 मिली)
- हल्की सोया सॉस 2 बड़े चम्मच (30 मिली)
- गाढ़ी सोया सॉस 1/2 बड़ा चम्मच (7 मिली)
- चीनी 1 छोटा चम्मच (5 ग्राम)
- सफेद मिर्च पाउडर चुटकी भर
- नमक स्वादानुसार
- खाना पकाने का तेल आवश्यकतानुसार
- कॉर्नस्टार्च का घोल 1 बड़ा चम्मच
- तिल का तेल कुछ बूंदें
Nutrition
Steps (8 steps)
कैटफ़िश को साफ करें, 3 सेमी के टुकड़ों में काटें, पेपर टॉवल से सुखाएँ। 1 बड़ा चम्मच वाइन, अदरक, नमक और सफेद मिर्च के साथ 10 मिनट मैरीनेट करें।
लहसुन काटें, अदरक स्लाइस करें, मिर्च काटें, हरा प्याज टुकड़ों में काटें। अलग रखें।
कढ़ाई में तेल गरम करें (180°C)। मछली के टुकड़ों को मध्यम आंच पर 3 मिनट प्रति साइड सुनहरा होने तक तलें। निकालें।
कढ़ाई में थोड़ा तेल छोड़ें, आंच कम करें। लहसुन, अदरक, मिर्च को 1 मिनट भूनें जब तक सुगंध न आए।
डौबानजियांग डालें, धीमी आंच पर 30 सेकंड चलाएं जब तक लाल तेल न छूटे।
मछली वापस डालें, आंच तेज करें। 1 बड़ा चम्मच वाइन, सोया सॉस, चीनी, सफेद मिर्च डालें। जल्दी मिलाएं।
मछली को आधा ढकने तक गर्म पानी डालें। उबाल लाएं, फिर ढककर मध्यम आंच पर 8-10 मिनट पकाएं।
ढक्कन हटाएं, तेज आंच पर गाढ़ा करें। जब सॉस चम्मच पर लिपटने लगे, कॉर्नस्टार्च घोल, हरा प्याज, तिल का तेल डालें। हल्का मिलाएं। परोसें।
Tips
तलने से पहले मछली को सुखा लें ताकि तेल न छिटके। लहसुन को धीमी आंच पर भूनें ताकि जले नहीं। डौबानजियांग को लाल तेल छोड़ने तक पकाएं।
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