बीजिंग शैली का तांबे के बर्तन में मटन हॉटपॉट

बीजिंग शैली का तांबे के बर्तन में मटन हॉटपॉट

प्रामाणिक बीजिंग हॉटपॉट जिसमें साफ शोरबा और हाथ से कटा मटन होता है, जिसे समृद्ध तिल की चटनी में डुबोकर खाया जाता है। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है।

30
min
आसान
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
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Ingredients

16 items
  • मटन लेग (हाथ से कटा) 500 ग्राम
  • चीनी गोभी 200 ग्राम
  • फर्म टोफू 200 ग्राम
  • मूंग बीन सेवई 50 ग्राम
  • तिल का पेस्ट 3 बड़े चम्मच
  • चाइव फ्लावर सॉस 1 बड़ा चम्मच
  • फ़र्मेंटेड लाल टोफू 2 टुकड़े
  • हरा प्याज (कटा) 2 बड़े चम्मच
  • धनिया (कटा) 2 बड़े चम्मच
  • अदरक 4 टुकड़े
  • हरा प्याज का डंठल 1 डंठल
  • गोजी बेरी 10 जामुन
  • सूखे झींगे 5 ग्राम
  • नमक 0.5 छोटा चम्मच
  • चीनी 0.5 छोटा चम्मच
  • पानी 2000 मिलीलीटर

Nutrition

Calories 340 kcal
Protein 22 g
Carbs 15 g
Fat 20 g
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Steps (8 steps)

1

तांबे के बर्तन में 2000 मिलीलीटर पानी, अदरक, हरा प्याज डंठल, गोजी बेरी और सूखे झींगे डालें। तेज़ आँच पर उबालें, फिर धीमी आँच पर 10 मिनट तक पकाएँ जब तक शोरबा दूधिया और सुगंधित न हो जाए।

about 10 min
2

एक कटोरे में तिल का पेस्ट, चाइव फ्लावर सॉस और मैश किया लाल टोफू मिलाएं। धीरे-धीरे गर्म पानी डालते हुए एक दिशा में लगभग 3 मिनट तक चिकना होने तक हिलाएं। नमक और चीनी डालें, फिर ऊपर से हरा प्याज और धनिया डालें।

about 3 min
3

गोभी को बड़े टुकड़ों में तोड़ें, टोफू को मोटे स्लाइस में काटें और सेवई को छान लें। उन्हें अलग-अलग प्लेटों पर सजाएं।

about 5 min
4

तैयार शोरबा को तेज़ आँच पर फिर से उबाल लें, मटन पकाने के लिए तैयार।

about 2 min
5

चॉपस्टिक से मटन का एक टुकड़ा उठाएं और इसे उबलते शोरबा में 10-15 सेकंड के लिए डुबोएं जब तक मांस का रंग न बदल जाए और वह सिकुड़ न जाए। तुरंत निकालें।

about 0.25 min
6

पके हुए मटन को तैयार तिल की चटनी में डुबोकर गरमागरम खाएं, कोमल मटन और समृद्ध सॉस का आनंद लें।

7

शोरबा में गोभी और टोफू पकाएं। गोभी लगभग 1 मिनट, टोफू 2-3 मिनट, जब तक नरम और स्वादिष्ट न हो जाए।

about 3 min
8

अंत में सेवई डालें और लगभग 2 मिनट तक पकाएं जब तक वह पारदर्शी न हो जाए। शोरबा के साथ कटोरे में निकालें और आनंद लें।

about 2 min
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Tips

हाथ से कटा मटन बहुत पतला होना चाहिए ताकि जल्दी पके और कोमल रहे। तिल की चटनी बनाते समय धीरे-धीरे पानी डालें ताकि गुठलियाँ न बनें। शोरबा को खट्टा होने से बचाने के लिए पहले मांस और फिर सब्जियाँ पकाएं।

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