बीजिंग भेड़ के पैर
बीजिंग का एक क्लासिक व्यंजन: भेड़ के पैर नरम होने तक पकाए जाते हैं, समृद्ध चटनी में लिपटे, कोलेजन से भरपूर।
Ingredients
15 items- भेड़ के पैर 500 ग्राम
- रॉक शुगर 30 ग्राम
- हरी प्याज 3 टुकड़े
- अदरक 4 स्लाइस
- स्टार ऐनीज़ 2
- दालचीनी 1 छोटा टुकड़ा
- सिचुआन काली मिर्च 10 दाने
- सूखी मिर्च 2
- हल्की सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- गहरी सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच
- कुकिंग वाइन 2 बड़े चम्मच
- नमक 1 छोटा चम्मच
- तेल 2 बड़े चम्मच
- पानी आवश्यकतानुसार
- कटी हरी प्याज सजावट के लिए
Nutrition
Steps (6 steps)
भेड़ के पैर धोकर टुकड़े करें, उबलते पानी में अदरक और शराब के साथ 3 मिनट तक ब्लांच करें, फिर छान लें।
तेल और रॉक शुगर को धीमी आंच पर पिघलाएं, जब वह लाल-भूरा हो जाए तो पैर डालकर 2 मिनट भूने।
हरी प्याज, अदरक, स्टार ऐनीज़, दालचीनी, सिचुआन काली मिर्च और सूखी मिर्च डालें, तेज़ आंच पर 1 मिनट भूने, फिर सोया सॉस डालें।
इतना गरम पानी डालें कि पैर डूब जाएँ; उबाल लाएँ, आंच धीमी करें और 1.5 घंटे ढककर पकाएँ जब तक मांस कांटे से छेद न हो जाए।
मसाले निकालें; आंच तेज करें और सॉस गाढ़ा होने दें। नमक डालें और मिलाएँ।
पैरों को प्लेट में निकालें, बची सॉस डालें और हरी प्याज से सजाएँ।
Tips
कैरामेल बनाते समय धीमी आंच रखें ताकि कड़वाहट न आए। अधिक नरमी के लिए पकाने का समय बढ़ाएँ। पहले पैरों को पानी में भिगोने से खून निकल जाता है।
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