北京風ラムトロッター

北京風ラムトロッター

北京の定番料理:ラムトロッターを柔らかくなるまで煮込み、照りのある濃厚なタレで絡めた、コラーゲンたっぷりの逸品。

120
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
8
views
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Ingredients

15 items
  • ラムトロッター 500g
  • 氷砂糖 30g
  • ネギ 3本
  • ショウガ 4枚
  • 八角 2個
  • シナモンスティック 1本(小)
  • 花椒 10粒
  • 乾燥唐辛子 2本
  • 薄口しょうゆ 大さじ2
  • 濃口しょうゆ 大さじ1
  • 料理酒 大さじ2
  • 小さじ1
  • 大さじ2
  • 適量
  • ネギ(みじん切り) 適量

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 22 g
Carbs 8 g
Fat 18 g
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Steps (6 steps)

1

ラムトロッターを洗ってぶつ切りにし、生姜と酒を加えた熱湯で3分下ゆでし、水気を切る。

about 6 min
2

油と氷砂糖を弱火で溶かし、赤茶色になったらトロッターを加えて2分ほど炒め、全体に色を付ける。

about 3 min
3

ネギ、生姜、八角、シナモン、花椒、乾燥唐辛子を加え、強火で1分炒めたらしょうゆ類を加えて混ぜる。

about 2 min
4

トロッターが浸るくらいの熱湯を加え、沸騰したら弱火にし、蓋をして1.5時間、串が通るまで煮込む。

about 90 min
5

香味野菜を取り出し、強火で煮詰めてタレをとろみがつくまで濃縮し、塩で味を調える。

about 5 min
6

器に盛り、残ったタレをかけ、みじん切りネギを散らす。

about 1 min
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Tips

飴色を作る時は弱火で焦がさないように。より軟らかくしたい場合は煮込み時間を延長。下処理で水に浸して血抜きをすると良い。

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