北京羊蹄
北京羊蹄是一道经典京式炖菜,羊蹄软烂脱骨,胶原满满,酱香浓郁,色泽红亮,入口即化,让你回味无穷。
原料
15 种- 羊蹄 500克
- 冰糖 30克
- 葱 3段
- 姜 4片
- 八角 2个
- 桂皮 1小块
- 花椒 10粒
- 干辣椒 2个
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 料酒 2汤匙
- 盐 1茶匙
- 食用油 2汤匙
- 水 适量
- 葱花 适量
营养信息
烹饪步骤 (6 步)
羊蹄洗净剁小块,冷水入锅,加姜片1片、料酒1汤匙,大火煮沸撇去浮沫,继续煮3分钟后捞出沥干。
锅中放油和冰糖,小火加热并不断搅拌,至糖融化呈枣红色时,倒入羊蹄快速翻炒约2分钟,使表面均匀上色。
加入葱段、姜片、八角、桂皮、花椒、干辣椒,大火爆香约1分钟,再淋入生抽和老抽翻炒均匀。
倒入足量热水没过羊蹄,加剩余料酒,大火烧沸后转小火,盖盖慢炖1.5小时,至羊蹄软烂用筷子能轻松穿透。
捞出香料(葱姜等),转大火收汁,汤汁变浓稠时加盐调味,翻炒至汤汁紧裹羊蹄即可。
将羊蹄盛入盘中,淋上剩余浓汁,撒上葱花点缀即成。
小贴士
炒糖色时务必用小火,避免焦苦;羊蹄可提前浸泡去血水,炖煮时间越长越软糯入味。
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