Pousses de bambou de la montagne Wenzheng

Pousses de bambou de la montagne Wenzheng

Un plat printanier emblématique de l'Anhui : des pousses de bambou fraîches simplement sautées pour révéler leur douceur et leur croquant naturels.

15
min
Facile
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
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Ingredients

8 items
  • Pousses de bambou de la montagne Wenzheng 500 g
  • Ciboule 2 tiges
  • Gingembre 3 tranches
  • Vin de riz Shaoxing 1 c. à soupe
  • Sel 1 c. à café
  • Sucre 1/2 c. à café
  • Huile de sésame 1 c. à café
  • Huile de cuisson 2 c. à soupe

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 4 g
Carbs 12 g
Fat 2 g
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Steps (6 steps)

1

Éplucher les pousses de bambou, couper la base dure et les tailler en morceaux irréguliers. Hacher la ciboule et le gingembre.

about 2 min
2

Porter une grande quantité d'eau à ébullition, ajouter 1 c. à café de sel. Blanchir les pousses 2 minutes pour enlever l'âpreté, puis égoutter.

about 3 min
3

Chauffer un wok à feu moyen, ajouter 2 c. à soupe d'huile. Quand elle est à mi-chaleur, faire revenir le gingembre 10 secondes jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

about 1 min
4

Passer à feu vif, ajouter les pousses blanchies et sauter rapidement environ 30 secondes pour bien les enrober d'huile.

about 1 min
5

Verser 1 c. à soupe de vin de riz le long du bord, ajouter sel et sucre, mélanger. Ajouter 2 c. à soupe d'eau, couvrir et laisser mijoter à feu moyen 1 minute pour imprégner les saveurs.

about 2 min
6

Découvrir, passer à feu vif pour réduire le liquide. Quand il est presque sec, parsemer de ciboule, arroser d'huile de sésame et sauter brièvement avant de servir.

about 1 min
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Tips

Ajouter du sel lors du blanchiment élimine l'âpreté et préserve la couleur verte éclatante. Sauter toujours à feu vif pour garder le croquant.

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