หน่อไม้ภูเขาเวินเจิ้ง

หน่อไม้ภูเขาเวินเจิ้ง

อาหารถิ่นของมณฑลอันฮุยตามฤดูกาล นำหน่อไม้สดมาผัดอย่างง่ายเพื่อเน้นความหวานธรรมชาติและความกรุบกรอบ

15
min
ง่าย
Difficulty
4 servings
Servings
25
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

8 items
  • หน่อไม้ภูเขาเวินเจิ้ง 500 กรัม
  • ต้นหอม 2 ต้น
  • ขิง 3 แว่น
  • เหล้าจีนเช่าซิง 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 4 g
Carbs 12 g
Fat 2 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

ปอกเปลือกหน่อไม้ ตัดโคนแข็งออกแล้วหั่นเป็นชิ้นพอคำ ซอยต้นหอมและสับขิงให้ละเอียด

about 2 min
2

ต้มน้ำให้เดือดจัด ใส่เกลือ 1 ช้อนชา ลวกหน่อไม้ประมาณ 2 นาทีเพื่อลดรสฝาด แล้วสะเด็ดน้ำ

about 3 min
3

ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ พอน้ำมันร้อนได้ที่ ใส่ขิงสับผัดให้หอมประมาณ 10 วินาที

about 1 min
4

เร่งไฟเป็นแรง ใส่หน่อไม้ที่ลวกแล้วลงผัดเร็วๆ ประมาณ 30 วินาทีให้น้ำมันเคลือบทั่ว

about 1 min
5

ราดเหล้าจีน 1 ช้อนโต๊ะตามขอบกระทะ ใส่เกลือและน้ำตาลทราย ผัดให้เข้ากัน เติมน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ ปิดฝา เคี่ยวไฟกลาง 1 นาทีให้ซึมซับรสชาติ

about 2 min
6

เปิดฝา เร่งไฟแรงเพื่อลดน้ำจนเกือบแห้ง โรยต้นหอม ใส่น้ำมันงา ผัดเร็วๆ สองสามครั้งแล้วตักเสิร์ฟ

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

การใส่เกลือขณะลวกช่วยลดรสฝาดและรักษาสีเขียวของหน่อไม้ ใช้ไฟแรงขณะผัดเพื่อคงความกรุบกรอบ

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
มดปีนต้นไม้
จีน
ง่าย

มดปีนต้นไม้

มดปีนต้นไม้เป็นอาหารเสฉวนคลาสสิกที่เส้นแก้วซึมซับรสชาติของหมูสับและเต้าเจี้ยวเผ็ด ทำให้ได้เมนูที่เนียนนุ่มและอิ่มท้อง เหมาะกับข้าวสวย

30 min 38
ซัวไฉยหวี่ (ปลาดองผักกาดสไตล์เสฉวน)
จีน

ซัวไฉยหวี่ (ปลาดองผักกาดสไตล์เสฉวน)

อาหารเสฉวนคลาสสิกที่มีน้ำซุปรสเปรี้ยวเผ็ด เนื้อปลาล่อนุ่ม ผักกาดดองช่วยดับกลิ่นคาวของปลาได้ดี และพริกแห้งกับพริกไทยเสฉวนช่วยเรียกน้ำย่อย เหมาะสำหรับมื้ออาหารครอบครัวหรือเลี้ยงแขก

45 min 24
ฟูชีเฟย์เพี่ยน (เนื้อวัวและเครื่องในสไลด์สไตล์เสฉวน)
จีน

ฟูชีเฟย์เพี่ยน (เนื้อวัวและเครื่องในสไลด์สไตล์เสฉวน)

อัญมณีแห่งอาหารเย็นเสฉวน ฟูชีเฟย์เพี่ยนผสมผสานเนื้อวัวและเครื่องในชิ้นบางกับซอสพริกเผ็ดชา ความเข้มข้นของเนื้อสัมผัสและรสชาติจัดจ้านทำให้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ขาดไม่ได้สำหรับงานเลี้ยงใดๆ

120 min 31
บะจ่าง
จีน

บะจ่าง

บะจ่างจีนโบราณ ข้าวเหนียวไส้หมูสามชั้นหมักและไข่เค็มเป็ด ต้มจนนุ่ม หอมกลิ่นใบไผ่ ขาดไม่ได้สำหรับเทศกาลเรือมังกร

180 min 36