Braisé de Tortue aux Châtaignes d'Eau (Qing Dun Ma Ti Bie)

Braisé de Tortue aux Châtaignes d'Eau (Qing Dun Ma Ti Bie)

Un classique de l'Anhui, viande de tortue tendre, châtaignes d'eau sucrées, bouillon clair, saveurs pures, nourrissant et non gras.

90
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
27
views
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Ingredients

9 items
  • Tortue 1 (environ 600g)
  • Châtaignes d'eau 200g
  • Jambon 30g
  • Gingembre 1 morceau
  • Ciboule (oignons verts) 2 tiges
  • Vin de cuisson 2 cuillères à soupe
  • Sel 1 cuillère à café
  • Poivre blanc une pincée
  • Huile 1 cuillère à soupe

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 25 g
Carbs 15 g
Fat 15 g
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Steps (8 steps)

1

Blanchir les morceaux de tortue dans l'eau bouillante 2 min, gratter la membrane noire, rincer.

about 10 min
2

Mettre la tortue dans une casserole avec eau froide, gingembre, ciboule, 1 cs de vin. Porter à ébullition, écumer, cuire 3 min, égoutter.

about 3 min
3

Trancher jambon, gingembre, ciboule. Peler et trancher les châtaignes d'eau.

about 5 min
4

Chauffer l'huile à feu moyen, faire sauter jambon, gingembre, ciboule 2 min jusqu'à parfumé.

about 2 min
5

Augmenter le feu, ajouter la tortue, faire sauter jusqu'à légèrement doré, verser 1 cs de vin, environ 3 min.

about 3 min
6

Ajouter assez d'eau bouillante pour couvrir la tortue, porter à ébullition, réduire à feu doux, écumer l'excès de graisse.

about 5 min
7

Ajouter les tranches de châtaignes d'eau, couvrir, mijoter 60 min jusqu'à ce que la tortue soit tendre et le bouillon devienne laiteux.

about 60 min
8

Assaisonner de sel et poivre blanc, garnir de ciboule, servir.

about 2 min
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Tips

Choisissez une tortue fraîche vivante. Le blanchiment à partir d'eau froide élimine l'odeur forte. Longue cuisson assure tendreté. Ajoutez des baies de goji pour la couleur.

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