Rùa hầm hạt dẻ nước (Thanh Đốn Mã Đề Biết)

Rùa hầm hạt dẻ nước (Thanh Đốn Mã Đề Biết)

Đặc sản An Huy kinh điển, thịt rùa mềm, hạt dẻ nước ngọt, nước dùng trong, hương vị thuần khiết, bổ dưỡng không ngấy.

90
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
25
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

9 items
  • Rùa 1 con (khoảng 600g)
  • Hạt dẻ nước (củ mã thầy) 200g
  • Giăm bông 30g
  • Gừng 1 miếng
  • Hành lá 2 cây
  • Rượu nấu ăn 2 muỗng canh
  • Muối 1 muỗng cà phê
  • Tiêu trắng một nhúm
  • Dầu ăn 1 muỗng canh

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 25 g
Carbs 15 g
Fat 15 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Chần miếng rùa trong nước sôi 2 phút, cạo bỏ màng đen, rửa sạch.

about 10 min
2

Cho rùa vào nồi với nước lạnh, gừng, hành lá, 1 muỗng canh rượu. Đun sôi, hớt bọt, nấu 3 phút, vớt ra để ráo.

about 3 min
3

Thái giăm bông, gừng, hành lá. Gọt vỏ và thái lát hạt dẻ nước.

about 5 min
4

Đun nóng dầu trong nồi ở lửa vừa, xào giăm bông, gừng, hành lá 2 phút cho thơm.

about 2 min
5

Tăng lửa lớn, cho rùa vào xào đến khi hơi vàng mặt, thêm 1 muỗng canh rượu, khoảng 3 phút.

about 3 min
6

Đổ nước sôi ngập rùa, đun sôi rồi giảm lửa nhỏ, hớt bỏ mỡ thừa.

about 5 min
7

Thêm lát hạt dẻ nước, đậy nắp, hầm lửa nhỏ 60 phút đến khi rùa mềm và nước dùng trở nên trắng đục.

about 60 min
8

Nêm muối và tiêu trắng, rắc hành lá, múc ra bát.

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Chọn rùa còn sống tươi. Chần từ nước lạnh giúp khử mùi tanh. Hầm lâu đảm bảo thịt mềm. Có thể thêm kỷ tử để tạo màu.

Found this recipe useful? Share it with friends!