Boulettes de Poisson au Sésame

Boulettes de Poisson au Sésame

Croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur, ces boulettes de poisson au sésame sont parfaites en apéritif ou pour un buffet.

30
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
21
views

Ingredients

10 items
  • Filet de poisson désossé (cabillaud ou carpe) 300 g
  • Blanc d'œuf 1
  • Vin de Shaoxing 1 cuillère à soupe
  • Sauce soja claire 1 cuillère à soupe
  • Poivre blanc moulu 1/2 cuillère à café
  • Sel 1/2 cuillère à café
  • Fécule de maïs 1 cuillère à soupe
  • Eau de gingembre et ciboule 2 cuillères à soupe
  • Graines de sésame blanc 50 g
  • Huile de cuisson quantité suffisante

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 18 g
Carbs 12 g
Fat 16 g

Steps (7 steps)

1

Désossez et pelez le poisson, puis hachez-le au couteau ou au robot jusqu'à obtenir une pâte lisse, environ 3-5 minutes.

about 5 min
2

Ajoutez le blanc d'œuf, le vin de Shaoxing, la sauce soja, le poivre blanc, le sel et la fécule de maïs à la pâte de poisson. Mélangez vigoureusement dans le même sens pendant 2-3 minutes jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

about 3 min
3

Ajoutez progressivement l'eau de gingembre et ciboule en 2-3 fois, en mélangeant bien après chaque ajout jusqu'à absorption complète. La pâte doit devenir lisse et élastique.

about 2 min
4

Huilez légèrement vos paumes, prélevez un peu de pâte et formez des boules d'environ 2,5 cm de diamètre. Roulez-les dans le sésame en pressant doucement pour faire adhérer.

about 8 min
5

Faites chauffer suffisamment d'huile dans une casserole à 160°C (feu moyen, des bulles se forment autour des baguettes). Faites frire les boulettes 3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient fermes et qu'elles flottent, en les retournant une fois.

about 3 min
6

Retirez les boulettes, augmentez la température de l'huile à 190°C (feu vif). Replacez-les et faites-les frire encore 1 minute jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

about 1 min
7

Égouttez-les sur du papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile. Servez chaud avec une sauce aigre-douce si désiré.

about 1 min

Tips

Mélangez toujours la pâte de poisson dans le même sens et ajoutez l'eau de gingembre et ciboule progressivement ; c'est la clé d'une texture rebondie.

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