Soupe aux algues et palourdes

Soupe aux algues et palourdes

Une soupe simple et délicieuse, aux algues tendres et palourdes sucrées, nourrissante et réconfortante.

10
min
Facile
Difficulty
4 servings
Servings
31
views

Ingredients

8 items
  • Palourdes 500 g
  • Algues séchées (nori) 10 g
  • Gingembre 3 tranches
  • Oignon nouveau 2
  • Eau 800 ml
  • Sel ½ c. à café
  • Poivre blanc une pincée
  • Huile de sésame 1 c. à café

Nutrition

Calories 85 kcal
Protein 14 g
Carbs 6 g
Fat 2 g

Steps (5 steps)

1

Dans une casserole, mettre 800 ml d'eau et 3 tranches de gingembre, porter à ébullition à feu vif.

about 3 min
2

Ajouter les palourdes nettoyées, maintenir à feu vif, cuire 2-3 min jusqu'à ce que toutes les coquilles s'ouvrent, écumer.

about 3 min
3

Émietter les algues séchées dans la casserole, remuer avec des baguettes, cuire environ 30 secondes jusqu'à ce qu'elles ramollissent et foncent.

about 1 min
4

Assaisonner avec ½ c. à café de sel et une pincée de poivre blanc, mélanger, éteindre le feu.

about 1 min
5

Saupoudrer d'oignon émincé, arroser de 1 c. à café d'huile de sésame, mélanger doucement, servir chaud.

about 1 min

Tips

Les palourdes doivent bien dégorger pour éviter le sable; ne pas cuire les algues trop longtemps pour garder leur texture tendre.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →