Écorce de Mandarine Vieillie de Chaozhou

Écorce de Mandarine Vieillie de Chaozhou

Un plat classique de poulet mijoté avec de l'écorce de mandarine vieillie de neuf ans de Chaozhou, parfumé, viande tendre et sauce riche.

60
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
21
views
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Ingredients

12 items
  • Cuisses de poulet 500 g
  • Écorce de mandarine vieillie de Chaozhou 20 g
  • Gingembre 10 g
  • Cébettes (oignons verts) 20 g
  • Sauce soja claire 2 c. à soupe
  • Sauce soja foncée 1 c. à soupe
  • Sucre de roche 30 g
  • Vin de cuisson 2 c. à soupe
  • Anis étoilé 2
  • Feuilles de laurier 2
  • Sel au goût
  • Huile de cuisson selon besoin

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 25 g
Carbs 12 g
Fat 18 g
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Steps (7 steps)

1

Couper les cuisses de poulet en morceaux de 3 cm, tremper dans l'eau froide 15 minutes pour éliminer le sang, égoutter.

about 15 min
2

Tremper l'écorce de mandarine dans l'eau tiède 30 minutes jusqu'à ramollissement, gratter la partie blanche et couper en fines lanières; conserver l'eau de trempage.

about 30 min
3

Chauffer l'huile dans un wok, faire revenir le gingembre, les cébettes, l'anis étoilé et les feuilles de laurier à feu doux environ 2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

about 2 min
4

Passer à feu vif, ajouter le poulet et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit doré (environ 5 minutes), arroser de vin de cuisson et mélanger.

about 5 min
5

Ajouter les lanières d'écorce de mandarine et faire sauter jusqu'à ce qu'elles soient aromatiques, puis ajouter la sauce soja claire, la sauce soja foncée et le sucre de roche; mélanger pour colorer le poulet.

about 2 min
6

Verser l'eau de trempage (ajouter de l'eau si nécessaire) pour couvrir le poulet. Porter à ébullition, puis réduire à feu doux et mijoter 30 minutes jusqu'à ce que le poulet soit tendre (facile à piquer avec des baguettes).

about 30 min
7

Passer à feu vif pour réduire la sauce, en remuant jusqu'à ce qu'elle épaississe et nappe le dos d'une cuillère. Ajuster le sel si nécessaire, parsemer de cébettes hachées et servir.

about 10 min
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Tips

Gratter la partie blanche de l'écorce réduit l'amertume ; utiliser l'eau de trempage rehausse la saveur ; le sucre de roche peut être remplacé par du sucre blanc mais la couleur sera moins vive.

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