Pescado plateado empanizado con huevo salteado

Pescado plateado empanizado con huevo salteado

Tierno pescado plateado cubierto con huevo, dorado a la sartén y luego cocido a fuego lento en salsa; sabor delicado y textura jugosa.

20
min
Medio
Difficulty
4 servings
Servings
11
views
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Ingredients

11 items
  • Pescado plateado 200g
  • Huevos 3
  • Sal 1/2 cucharadita
  • Vino de Shaoxing 1 cucharada
  • Maicena 1 cucharada
  • Cebolleta 1
  • Jengibre 2 rodajas
  • Caldo o agua 1/2 taza
  • Salsa de soja ligera 1 cucharadita
  • Aceite de sésamo 1/2 cucharadita
  • Aceite vegetal 2 cucharadas

Nutrition

Calories 150 kcal
Protein 14 g
Carbs 2 g
Fat 7 g
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Steps (7 steps)

1

Secar el pescado con papel de cocina, mezclar con un poco de sal y vino, marinar 10 minutos.

about 10 min
2

Batir los huevos en un bol, añadir maicena y batir hasta obtener una mezcla homogénea.

about 2 min
3

Calentar aceite en una sartén a fuego medio. Pasar cada pescado por la mezcla de huevo y colocar en la sartén.

about 2 min
4

Cocinar a fuego medio-bajo hasta que esté dorado, dar la vuelta y dorar el otro lado, unos 2 minutos.

about 2 min
5

Retirar el pescado. Dejar un poco de aceite en la sartén, saltear la cebolleta y el jengibre.

about 1 min
6

Añadir caldo y salsa de soja, llevar a ebullición, devolver el pescado, cocer a fuego lento hasta que la salsa espese, unos 2 minutos.

about 2 min
7

Rociar aceite de sésamo, mover suavemente, servir en un plato y decorar con cebolleta.

about 1 min
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Tips

1. Secar el pescado antes de marinar ayuda a que la cobertura se adhiera. 2. Freír a fuego medio-bajo para evitar que el huevo se queme. 3. No omitir el aceite de sésamo al final para dar aroma.

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