Серебристая рыба в яичной оболочке, обжаренная

Серебристая рыба в яичной оболочке, обжаренная

Нежная серебристая рыба в яичном кляре, обжаренная до золотистого цвета, затем тушеная в легком соусе; изысканный вкус и сочная текстура.

20
min
Средне
Difficulty
4 servings
Servings
13
views

Ingredients

11 items
  • Серебристая рыба 200 г
  • Яйца 3
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Вино шаосин 1 ст. л.
  • Кукурузный крахмал 1 ст. л.
  • Зеленый лук 1
  • Имбирь 2 ломтика
  • Бульон или вода 1/2 стакана
  • Светлый соевый соус 1 ч. л.
  • Кунжутное масло 1/2 ч. л.
  • Растительное масло 2 ст. л.

Nutrition

Calories 150 kcal
Protein 14 g
Carbs 2 g
Fat 7 g

Steps (7 steps)

1

Просушите рыбу бумажным полотенцем, смешайте с солью и вином, маринуйте 10 минут.

about 10 min
2

Взбейте яйца в миске, добавьте крахмал и взбейте до однородности.

about 2 min
3

Разогрейте масло на сковороде на среднем огне. Обмакните каждую рыбу в яичную смесь и выложите на сковороду.

about 2 min
4

Готовьте на средне-слабом огне до золотистого цвета снизу, переверните и готовьте другую сторону до золотистого, около 2 минут.

about 2 min
5

Выньте рыбу. Оставьте немного масла на сковороде, обжарьте зеленый лук и имбирь.

about 1 min
6

Добавьте бульон и соевый соус, доведите до кипения, верните рыбу, тушите на слабом огне до загустения соуса, около 2 минут.

about 2 min
7

Полейте кунжутным маслом, аккуратно перемешайте, выложите на тарелку и украсьте зеленым луком.

about 1 min

Tips

1. Промокните рыбу перед маринованием, чтобы кляр прилип. 2. Жарьте на средне-слабом огне, чтобы яйцо не подгорело. 3. В конце добавьте кунжутное масло для аромата.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Острый цыпленок по-чунцински (Лацзицзи)
Китайская

Острый цыпленок по-чунцински (Лацзицзи)

Классическое блюдо Чунцина, в котором хрустящие кусочки курицы обжариваются с сушеным перцем чили и сычуаньским перцем. Пряный аромат и онемение невероятно затягивают. Идеально с рисом.

45 min 53
Спаржевая фасоль по-сычуаньски (сухая обжарка)
Китайская

Спаржевая фасоль по-сычуаньски (сухая обжарка)

Классическое блюдо сычуаньской кухни: стручковая фасоль, обжаренная до морщинистой текстуры, с сушеным перцем и сычуаньским перцем. Неотразимый гарнир.

25 min 47
Отварная говядина по-сычуаньски (Шуй Чжу Ню Жоу)
Китайская

Отварная говядина по-сычуаньски (Шуй Чжу Ню Жоу)

Классическое сычуаньское блюдо: нежные полоски говядины в пряном и онемевающем бульоне, залитые кипящим маслом, которое высвобождает невероятный аромат. Богатый, острый вкус, который невозможно забыть.

35 min 57
Ю Сян Жоу Сы (свинина соломкой с ароматом рыбы)
Китайская

Ю Сян Жоу Сы (свинина соломкой с ароматом рыбы)

Классическое блюдо сычуаньской кухни: нежные полоски свинины в кисло-сладком слегка остром соусе с хрустящими овощами. Уникальный «рыбный аромат» достигается благодаря маринованному перцу, имбирю, чесноку и идеальному балансу сахара и уксуса. Это блюдо отлично сочетается с рисом.

30 min 61