Sopa de Costillas de Cerdo con Raíz de Loto

Sopa de Costillas de Cerdo con Raíz de Loto

Raíz de loto tierna y costillas jugosas, una sopa reconfortante y nutritiva.

80
min
Medio
Difficulty
4 servings
Servings
9
views
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Ingredients

8 items
  • Costillas de cerdo 500g
  • Raíz de loto 400g
  • Jengibre 4 rodajas
  • Cebollas verdes 2 tallos
  • Bayas de goji 1 cucharada
  • Sal al gusto
  • Pimienta blanca 1/2 cucharadita
  • Vino de cocina 1 cucharada

Nutrition

Calories 300 kcal
Protein 20 g
Carbs 16 g
Fat 18 g
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Steps (5 steps)

1

Coloca las costillas en agua fría con jengibre y vino. Lleva a ebullición a fuego medio, retira la espuma y hierve 2 minutos. Retira, enjuaga con agua tibia y escurre.

about 5 min
2

Pela y corta la raíz de loto en trozos, remoja en agua para evitar oxidación. Remoja las bayas de goji en agua tibia.

about 2 min
3

En una olla de barro, añade costillas, jengibre y cebolla. Agrega suficiente agua caliente (unos 2L). Lleva a ebullición a fuego alto, luego reduce a fuego lento, tapa y cocina 40 minutos.

about 40 min
4

Añade los trozos de raíz de loto. Continúa cociendo a fuego lento 30 minutos hasta que la raíz esté tierna y la carne se desprenda del hueso.

about 30 min
5

Añade las bayas de goji remojadas, cocina a fuego alto 3 minutos. Sazona con sal y pimienta blanca. Apaga el fuego, espolvorea con cebolla verde picada y sirve.

about 3 min
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Tips

Escaldar las costillas en agua fría elimina impurezas y mantiene el caldo claro. Elige raíz de loto con extremos sellados para evitar barro. Cocinar a fuego lento en olla de barro realza el sabor.

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