Salteado de raíz de loto y verduras

Salteado de raíz de loto y verduras

Un salteado cantonés refrescante y crujiente de raíz de loto, tirabeques, orejas de madera y camarones. Ligero, sabroso y rápido de preparar.

25
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
11
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

10 items
  • Raíz de loto 200 g
  • Orejas de madera secas 10 g
  • Tirabeques 100 g
  • Zanahoria 50 g
  • Camarones 100 g
  • Ajo 3 dientes
  • Sal 1/2 cucharadita
  • Salsa de soja ligera 1 cucharadita
  • Maicena con agua 1 cucharada
  • Aceite de cocina 2 cucharadas

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 12 g
Carbs 18 g
Fat 6 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

Pelar y cortar la raíz de loto en láminas finas, remojar en agua; hidratar y desmenuzar las orejas de madera; despuntar los tirabeques; cortar la zanahoria en rombos; laminar el ajo; marinar los camarones con sal y vino 5 min.

about 5 min
2

Llevar agua a ebullición con un poco de aceite y sal; escaldar la raíz de loto 1 min, luego añadir tirabeques y zanahoria 30 seg; escurrir y enfriar con agua fría.

about 2 min
3

Calentar aceite a fuego medio, sofreír el ajo hasta que aroma; añadir camarones y saltear hasta rosados, unos 2 min; reservar.

about 2 min
4

Calentar aceite a fuego alto; añadir verduras escaldadas y orejas de madera, saltear rápido 30 seg.

about 1 min
5

Devolver los camarones; añadir sal, salsa de soja, y una pizca de azúcar; mezclar bien; verter la maicena y remover hasta que la salsa espese y brille.

about 1 min
6

Servir inmediatamente.

about 0 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

1. Remojar la raíz de loto la mantiene blanca y crujiente. 2. Añadir aceite y sal al escaldar conserva el color verde. 3. Sofreír los camarones primero asegura su tersura. 4. La maicena final da un acabado brillante.

Found this recipe useful? Share it with friends!