Bolitas de tofu frito

Bolitas de tofu frito

Crujientes por fuera y tiernas por dentro, estas bolitas de tofu frito son doradas y apetitosas. El sabor sabroso del tofu se combina a la perfección con la dulzura de las verduras, cada bocado es una felicidad. Un plato casero simple que deja una impresión duradera.

40
min
Medio
Difficulty
4 servings
Servings
27
views

Ingredients

13 items
  • Tofu firme (tofu del norte) 1 bloque (aproximadamente 400g)
  • Zanahoria 1 (aproximadamente 100g)
  • Hongos shiitake secos 3-4
  • Cebollas verdes 2 tallos
  • Jengibre fresco 1 cucharadita
  • Sal 1 cucharadita
  • Pimienta blanca molida 1/2 cucharadita
  • Salsa de soja ligera 1 cucharada
  • Salsa de ostras (opcional) 1 cucharada
  • Huevo 1
  • Harina de trigo 2-3 cucharadas
  • Pan rallado o maicena (opcional) al gusto
  • Aceite de cocina aproximadamente 500ml

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 18 g
Carbs 28 g
Fat 12 g

Steps (7 steps)

1

Preparar el tofu: Colocar el tofu firme en un bol, triturarlo con una cuchara, o envolverlo en una gasa y exprimir el exceso de agua. Pasarlo a un bol grande y seguir desmenuzando con un tenedor hasta obtener una pasta homogénea. Reservar.

about 3 min
2

Preparar las verduras: Pelar la zanahoria y picarla muy finamente. Remojar los hongos shiitake en agua tibia hasta que estén blandos, escurrirlos y picarlos finos. Picar las cebollas verdes y el jengibre. Juntar todas las verduras en un bol.

about 5 min
3

Mezclar el relleno: Añadir la zanahoria picada, los hongos, la cebolla verde y el jengibre a la pasta de tofu. Agregar el huevo batido, sal, pimienta blanca, salsa de soja y salsa de ostras si se usa. Remover enérgicamente en una misma dirección durante unos 2 minutos hasta integrar. Luego añadir la harina y seguir removiendo hasta que la mezcla se vuelva pegajosa y compacta. Dejar reposar 10 minutos para que los sabores se融合en.

about 12 min
4

Formar las bolitas: Untarse las manos con un poco de aceite o agua para que no se pegue. Tomar unos 25g de la mezcla y formar bolitas firmes con las palmas. Rebozar cada bolita en pan rallado o maicena. Reservar.

about 8 min
5

Primera fritura: Calentar abundante aceite en un wok o cazo. Calentar a fuego medio hasta 160°C (o hasta que al introducir un palillo salgan burbujas constantes). Introducir las bolitas una a una sin amontonar. Bajar el fuego a medio-bajo y freír durante 5-6 minutos, moviéndolas con una espumadera, hasta que estén doradas y floten. Sacar y escurrir.

about 8 min
6

Refreír: Subir la temperatura del aceite a 200°C (la superficie estará quieta pero humeante). Volver a echar todas las bolitas fritas y freír a fuego fuerte unos 30 segundos, hasta que la corteza esté crujiente y ligeramente más oscura. Sacar inmediatamente, escurrir y colocar sobre papel de cocina.

about 1 min
7

Servir: Colocar las bolitas de tofu en un plato. Servir con salsa agridulce picante o sal de pimienta de Sichuan. Adornar con cebolla verde picada. Consumir de inmediato para disfrutar la textura crujiente.

about 2 min

Tips

Asegúrate de exprimir bien el tofu, de lo contrario las bolitas se desharán al freír. La primera fritura debe ser a fuego medio-bajo para cocer el interior; la segunda a fuego fuerte para lograr un exterior súper crujiente. Si la mezcla se pega a las manos, úntate aceite o agua. El pan rallado puede sustituirse por migas de pan seco.

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