Pollo Escalfado Claro (Qing Dun Ji Fu)

Pollo Escalfado Claro (Qing Dun Ji Fu)

Un plato clásico de Jiangsu, con caldo cristalino, pollo tierno y sabores delicados de setas shiitake y jamón. Nutritivo y apto para todas las edades.

30
min
Medio
Difficulty
4 servings
Servings
23
views
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Ingredients

10 items
  • Pechuga de pollo 300 g
  • Setas shiitake secas 4
  • Jamón de Jinhua o jamón serrano 30 g
  • Clara de huevo 1
  • Jengibre 3 rodajas
  • Cebolleta 2 tramos
  • Bayas de goji 1 cucharada
  • Vino de Shaoxing 1 cucharada
  • Sal al gusto
  • Mezcla de maicena 1 cucharada

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 25 g
Carbs 8 g
Fat 12 g
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Steps (5 steps)

1

Corte la pechuga en filetes gruesos a contrapelo, golpee ligeramente con el cuchillo. Corte en cubos de 3 cm. Mezcle con vino, sal, clara y mezcla de maicena, marine 15 minutos.

about 15 min
2

Corte las setas remojadas, jamón, jengibre, cebolleta; enjuague las bayas de goji.

about 5 min
3

En una olla, añada 1000 ml de caldo de pollo claro, jengibre, cebolleta, setas, jamón. Lleve a ebullición, reduzca el fuego y cueza a fuego lento 20 minutos.

about 20 min
4

Incorpore los trozos de pollo marinados uno a uno al caldo, remueva suavemente. Mantenga fuego bajo, cocine hasta que el pollo esté blanco, unos 5 minutos.

about 5 min
5

Agregue las bayas de goji, cueza 5 minutos. Sazone con sal, retire espuma. Añada aceite de sésamo y decore con cebolleta. Sirva caliente.

about 5 min
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Tips

Golpear el pollo ayuda a mantenerlo tierno; cocine a fuego lento para caldo claro; un toque de aceite de sésamo realza el sabor.

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