Tortuga de caparazón blando estofada (黄焖甲鱼)

Tortuga de caparazón blando estofada (黄焖甲鱼)

Plato chino tradicional y nutritivo, carne de tortuga tierna y rica en colágeno, estofada lentamente en una salsa sabrosa hasta deshacerse. Calienta y embellece.

60
min
Difícil
Difficulty
4 servings
Servings
16
views
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Ingredients

14 items
  • Tortuga de caparazón blando 1 (aproximadamente 750 g)
  • Panceta de cerdo 100 g
  • Setas shiitake secas 5
  • Jengibre 1 trozo
  • Cebolletas 2
  • Ajo 5 dientes
  • Vino Shaoxing 2 cucharadas
  • Salsa de soja clara 2 cucharadas
  • Salsa de soja oscura 1 cucharada
  • Azúcar de roca 1 cucharada
  • Pimienta blanca una pizca
  • Sal al gusto
  • Aceite de cocina 2 cucharadas
  • Agua la necesaria

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 26 g
Carbs 8 g
Fat 14 g
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Steps (8 steps)

1

Limpiar la tortuga y cortar en trozos de 4-5 cm. Llevar agua a ebullición con vino y jengibre, blanquear los trozos de tortuga 2 minutos y escurrir.

about 5 min
2

Cortar la panceta, las setas rehidratadas, el jengibre; cortar las cebolletas; machacar el ajo.

about 5 min
3

Calentar aceite a fuego medio. Añadir la panceta y cocinar a fuego lento hasta que suelte grasa y esté ligeramente dorada, unos 3 minutos. Agregar jengibre, cebolletas y ajo; sofreír hasta que aromen.

about 4 min
4

Subir a fuego medio-alto, añadir los trozos de tortuga blanqueados y saltear 2 minutos hasta que se doren ligeramente. Verter el vino Shaoxing para eliminar olores.

about 2 min
5

Agregar salsa de soja clara, salsa oscura, azúcar de roca y pimienta blanca; saltear 1 minuto para cubrir bien la tortuga.

about 1 min
6

Añadir suficiente agua para cubrir la tortuga. Llevar a ebullición, luego reducir a fuego lento, tapar y estofar 30 minutos.

about 30 min
7

Agregar las setas en rodajas; continuar estofando tapado a fuego lento 15 minutos, hasta que la tortuga esté muy tierna y la salsa espesa.

about 15 min
8

Destapar, subir a fuego alto para reducir la salsa, removiendo constantemente para evitar que se pegue. Cuando la salsa cubra la tortuga, sazonar con sal y servir.

about 5 min
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Tips

Asegúrate de retirar la piel áspera y las vísceras de la tortuga para evitar amargor; el blanqueado elimina olores adicionales. Cuece el tiempo suficiente para que quede tierna; remueve constantemente al reducir la salsa para que no se pegue.

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