Labios de Pescado Estofados

Labios de Pescado Estofados

Un plato clásico de banquetes chinos, los labios de pescado se estofan lentamente hasta quedar tiernos y llenos de sabor. La salsa roja brillante los recubre ofreciendo una experiencia umami. Rico en colágeno, es apreciado por sus beneficios para la piel.

60
min
Medio
Difficulty
4 servings
Servings
23
views
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Ingredients

16 items
  • Labios de pescado secos 200 g
  • Jengibre 15 g
  • Cebolletas 2
  • Ajo 5 dientes
  • Chiles secos 3
  • Anís estrellado 2
  • Vino Shaoxing 2 cucharadas
  • Salsa de soja clara 2 cucharadas
  • Salsa de soja oscura 1 cucharada
  • Azúcar de roca 20 g
  • Salsa de ostras 1 cucharada
  • Sal al gusto
  • Pimienta blanca molida una pizca
  • Caldo 500 ml
  • Mezcla de maicena necesaria
  • Aceite de cocina necesario

Nutrition

Calories 180 kcal
Protein 18 g
Carbs 8 g
Fat 8 g
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Steps (8 steps)

1

Remoje los labios de pescado secos en agua fría durante al menos 12 horas, cambiando el agua 2-3 veces hasta que estén completamente rehidratados y blandos. Luego hiérvalos en agua durante 5 minutos, escurra, enjuague, raspe cualquier membrana oscura y corte en trozos de unos 5 cm. Este paso crucial elimina olores a pescado y prepara el colágeno.

about 10 min
2

Prepare los aromáticos: corte el jengibre en rodajas finas, las cebolletas en trozos de 5 cm, machaque los ajos con el lado plano del cuchillo y corte los chiles secos en trozos pequeños.

about 5 min
3

En una olla, ponga suficiente agua a hervir con 5 g de jengibre, 1 trozo de cebolleta y 1 cucharada de vino Shaoxing. Añada los labios de pescado, vuelva a hervir y cocine 2-3 minutos. Escurra bien. Esto elimina cualquier olor residual.

about 5 min
4

Caliente unas 2 cucharadas de aceite en un wok a fuego medio hasta que esté moderadamente caliente (unos 150°C). Agregue el jengibre restante, la cebolleta, el ajo, los chiles secos y el anís estrellado. Saltee durante 1-2 minutos hasta que estén fragantes, con cuidado de no quemarlos.

about 2 min
5

Suba el fuego a alto. Vierta la cucharada restante de vino Shaoxing por el borde del wok. Inmediatamente añada la salsa de soja clara, la oscura y la salsa de ostras. Saltee durante unos 30 segundos para colorear uniformemente los labios de pescado. Añada el azúcar de roca, la pimienta blanca y vierta caldo suficiente para cubrir el pescado.

about 2 min
6

Lleve el líquido a ebullición vigorosa, espume la superficie, luego reduzca inmediatamente el fuego a bajo, tape y cocine a fuego lento durante 30-40 minutos hasta que los labios de pescado estén tiernos y la salsa se haya reducido a la mitad. Remueva cada 10 minutos para evitar que se pegue. Pruebe: un palillo debe atravesar la parte más gruesa fácilmente.

about 30 min
7

Quite la tapa y suba el fuego a alto para reducir la salsa más, meneando el wok o removiendo con frecuencia para cubrir los labios de pescado. Cuando la salsa espese lo suficiente para cubrir el dorso de una cuchara, pruebe y ajuste la sal si es necesario. Añada la mezcla de maicena mientras remueve rápidamente para espesar ligeramente y dar brillo. Apague el fuego.

about 5 min
8

Transfiera los labios de pescado estofados a un plato hondo o cazuela de barro. Decore con cebolleta picada o tiras de pimiento rojo. Sirva caliente para disfrutar la mejor textura; también es agradable a temperatura ambiente, pero mejor caliente.

about 2 min
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Tips

1. Remojar adecuadamente es esencial para garantizar ternura. 2. Cocer a fuego lento libera el colágeno en la salsa. 3. Use solo una ligera mezcla de maicena para evitar una textura pastosa. 4. Puede agregar champiñones remojados o brotes de bambú durante el estofado para mayor sabor.

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