#건강식

共 14 个菜谱

丝瓜卤蒸黄鱼
中餐
简单

丝瓜卤蒸黄鱼

鲜嫩的黄鱼搭配清甜的丝瓜,淋上特制卤汁蒸制,鱼肉滑嫩,丝瓜吸满汤汁,鲜美无比,是一道健康蒸菜。

25 分钟 14
七星鱼丸汤
中餐

七星鱼丸汤

汤清味鲜,鱼丸Q弹爽滑,搭配鸡骨高汤和蔬菜,暖胃又营养,是四季皆宜的家常汤品。

60 分钟 20
泰安三美豆腐
中餐
简单

泰安三美豆腐

泰山三美——白菜、豆腐、泉水汇聚一锅,汤白味鲜,豆腐细腻滑嫩,白菜清甜爽口,是鲁菜中朴实而滋养的汤菜代表,传递泰山地域特色。

30 分钟 25
干蒸加吉鱼
中餐
简单

干蒸加吉鱼

干蒸加吉鱼,鲜嫩原汁原味,葱姜热油激发出鱼肉最纯粹的鲜美,是粤菜清蒸鱼的代表,宴客家常皆宜。

30 分钟 21
面窝窝
中餐

面窝窝

面窝窝,松软香甜的枣香杂粮小窝头,每一口都充满红枣的天然甜味与玉米的醇香,是健康又美味的中式点心。

90 分钟 19
长寿菜
中餐
简单

长寿菜

这道清爽可口的香菇油菜,翠绿与棕褐相间,蚝油提鲜,寓意健康长寿,简单快手,营养丰富。

20 分钟 19
素锦祥云托
中餐

素锦祥云托

素锦祥云托是一道雅致的素食佳肴,以豆腐为底,辅以时蔬,层次分明,入口鲜美,形如祥云托珍。

30 分钟 20
腰果炒三蔬
中餐
简单

腰果炒三蔬

一道清爽可口的素菜,腰果香脆,三蔬色彩鲜亮,口感丰富,简单快手又营养均衡。

15 分钟 21
蒜蓉西兰花
中餐
简单

蒜蓉西兰花

清脆爽口的经典家常素菜,蒜香浓郁,简单快手,营养健康。

12 分钟 7
汉沔三蒸
中餐

汉沔三蒸

湖北经典蒸菜,一蒸肉香,二蒸鱼鲜,三蒸菜甜,原汁原味,健康美味。

30 分钟 19
蒸羊眉罕
中餐

蒸羊眉罕

蒸羊眉罕是一道经典蒸菜,羊肉鲜嫩多汁,眉豆吸饱汤汁软糯入味,蒸制做法最大程度保留食材原味,健康又美味。

45 分钟 17
清蒸江团
中餐

清蒸江团

清蒸江团是川菜经典,鱼肉鲜嫩细滑,葱姜丝点缀,淋上热油激发的豉油汁,原汁原味,清爽鲜美。

30 分钟 8
清蒸鲈鱼
中餐
简单

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼是广东经典名菜,以其鲜嫩滑口、原汁原味著称。鱼肉洁白如玉,搭配葱姜丝的清香和蒸鱼豉油的咸鲜,简单却极致鲜美,是宴客和家常的绝佳选择。

30 分钟 0
白灼菜心
中餐
简单

白灼菜心

白灼菜心是一道经典的粤菜,以最简单的烹饪方式呈现菜心的清甜脆嫩。碧绿的菜心淋上滚烫的调味酱汁,热油激发出姜葱的香气,鲜美可口,是一道低脂健康的快手素菜。

15 分钟 2