清蒸江团
清蒸江团是川菜经典,鱼肉鲜嫩细滑,葱姜丝点缀,淋上热油激发的豉油汁,原汁原味,清爽鲜美。
原料
9 种- 江团鱼 1条(约750克)
- 葱 1根
- 姜 1块
- 红椒 1个
- 蒸鱼豉油 2汤匙
- 料酒 1汤匙
- 盐 1茶匙
- 白胡椒粉 少许
- 植物油 2汤匙
营养信息
烹饪步骤 (7 步)
将江团鱼(约750克)去鳞、去鳃、去内脏,用清水冲洗干净,厨房纸巾擦干水分。在鱼身两面各划三刀,深及鱼骨,便于入味和成熟。
在鱼身内外均匀涂抹1茶匙盐和1汤匙料酒,放入姜片和葱段在鱼腹和鱼身上,腌制10分钟。
将腌好的鱼放入蒸盘,底部垫两根筷子或葱段以架空,使蒸汽流通。大火将蒸锅水烧开后,放入鱼,盖盖,大火蒸8-10分钟。
蒸至鱼眼变白突出,鱼肉用筷子能轻松插入最厚处即熟。取出蒸盘,倒掉盘内汤汁(可留约2汤匙底汁),去掉姜葱。
将葱丝、姜丝、红椒丝(各约10克)均匀铺在鱼背上。
另取小锅倒入2汤匙植物油,大火加热至微微冒烟(约八成热),将热油从鱼头到鱼尾均匀浇在葱姜丝上,发出滋滋声,激出香味。
沿盘边缓缓淋入2汤匙蒸鱼豉油,不要直接浇在鱼身上。立即上桌,趁热享用。
小贴士
蒸鱼的时间根据鱼的大小和厚度调整,一般每500克蒸8分钟。蒸好的汤汁倒掉可去腥,如保留鲜味可留少许。热油必须烧到冒烟才能激香。蒸鱼豉油沿盘边淋入,避免影响鱼肉嫩滑。
相关推荐
你可能还喜欢这些菜谱
汤圆
汤圆是元宵节标志性美食,圆润外形象征团圆美满。外皮软糯Q弹,内馅甜香流心,一口咬下,幸福感满满。无论是黑芝麻、花生还是豆沙馅,都令人回味无穷。
蚂蚁上树
蚂蚁上树是经典川菜,粉丝吸满肉末的鲜香和豆瓣酱的醇厚,口感柔韧爽滑,辣而不燥,是一道极受欢迎的下饭菜。
宫保鸡丁
宫保鸡丁是经典的川菜,以鸡丁、花生和干辣椒为主要食材,口感麻辣鲜香,酸甜可口,深受喜爱。
北京烤鸭
一道享誉世界的京菜经典,外皮酥脆、肉质鲜嫩多汁。搭配薄饼、甜面酱和葱丝,每一口都是极致享受。在家也能体验正宗北京烤鸭的美味!