#건강식

14 recipes total

Dorade jaune vapeur au luffa et marinade soja
Chinoise
Facile

Dorade jaune vapeur au luffa et marinade soja

Tendre dorade jaune accompagnée de luffa sucré, cuite à la vapeur avec une marinade soja spéciale. Le poisson est soyeux, le luffa absorbe le jus savoureux – un plat sain et délicieux.

25 min 14
Soupe de Boulettes de Poisson aux Sept Étoiles
Chinoise

Soupe de Boulettes de Poisson aux Sept Étoiles

Un bouillon clair et savoureux, des boulettes de poisson moelleuses et élastiques, mijoté avec un bouillon d'os de poulet et des légumes, réconfortant et nutritif pour toutes les saisons.

60 min 20
Tofu aux Trois Délices de Tai'an
Chinoise
Facile

Tofu aux Trois Délices de Tai'an

Une soupe classique du Shandong mettant en vedette les trois délices de Tai'an : chou, tofu et eau de source. Le bouillon est blanc laiteux, le tofu soyeux et le chou sucré, créant un plat pur et nourrissant qui reflète l'essence du mont Tai.

30 min 25
Daurade vapeur au gingembre et ciboule
Chinoise
Facile

Daurade vapeur au gingembre et ciboule

Une daurade tendre et juteuse cuite à la vapeur, garnie de gingembre et de ciboule ciselés et arrosée d'huile bouillante. Un grand classique cantonais qui exalte la saveur pure du poisson.

30 min 21
面窝窝
Chinoise

面窝窝

Petits pains chinois cuits à la vapeur, moelleux et sucrés, parfumés aux dattes et à la farine de maïs. Un en-cas sain et délicieux.

90 min 18
Légumes de longévité
Chinoise
Facile

Légumes de longévité

Ce plat rafraîchissant de bok choy aux champignons shiitake et à la sauce d'huître symbolise santé et longévité. Simple, rapide et nutritif.

20 min 19
Sujin Xiangyun Tuo (Plateau Nuage de Brocart de Soie)
Chinoise

Sujin Xiangyun Tuo (Plateau Nuage de Brocart de Soie)

Sujin Xiangyun Tuo est un plat végétarien élégant composé de tofu frit garni de légumes colorés, présenté en forme de nuage avec des saveurs fraîches.

30 min 18
Sauté de Noix de Cajou aux Trois Légumes
Chinoise
Facile

Sauté de Noix de Cajou aux Trois Légumes

Un plat de légumes rafraîchissant et savoureux avec des noix de cajou croquantes et trois légumes colorés. Rapide, facile et nutritif.

15 min 20
Brocolis à l'ail
Chinoise
Facile

Brocolis à l'ail

Plat végétarien classique, croquant et rafraîchissant avec une riche saveur d'ail, simple et sain.

12 min 6
Hanmian San Zheng (Triple vapeur du Hubei)
Chinoise

Hanmian San Zheng (Triple vapeur du Hubei)

Un plat classique du Hubei : porc, poisson et légumes enrobés de farine de riz cuits à la vapeur, saveurs naturelles, léger et sain.

30 min 17
Agneau à la vapeur aux haricots à œil noir (Zheng Yang Mei Han)
Chinoise

Agneau à la vapeur aux haricots à œil noir (Zheng Yang Mei Han)

Le Zheng Yang Mei Han est un plat vapeur classique à l'agneau tendre et aux haricots à œil noir qui absorbent les jus savoureux, une recette saine et délicieuse pour toute la famille.

45 min 1
清蒸江团
Chinoise

清蒸江团

Un plat classique du Sichuan avec un poisson tendre cuit à la vapeur, garni de ciboule, gingembre et poivron rouge en julienne, arrosé d'huile chaude et de sauce soja. Frais et aromatique.

30 min 7
清蒸鲈鱼
Chinoise
Facile

清蒸鲈鱼

Le bar vapeur est un plat cantonais classique réputé pour sa tendreté et sa saveur authentique. La chair du poisson, d'un blanc immaculé, est garnie de fines lamelles d'oignon vert et de gingembre, arrosée d'huile chaude et de sauce soja pour poisson vapeur. Simple mais d'une élégance rare, parfait pour les repas en famille et les banquets.

30 min 0
Bai Zhuo Cai Xin (Choy sum blanchi à la sauce soja)
Chinoise
Facile

Bai Zhuo Cai Xin (Choy sum blanchi à la sauce soja)

Un plat cantonais classique qui met en valeur la douceur naturelle du choy sum. Légèrement blanchi jusqu'à ce qu'il soit tendre et croquant, puis garni de gingembre et d'oignon vert avant d'être arrosé d'huile bouillante et d'une sauce soja savoureuse. Léger, sain et plein de saveurs.

15 min 2