回锅腊肉

回锅腊肉

色泽红亮,腊肉咸香浓郁,搭配蒜苗的清香,微辣开胃,是经典川菜回锅肉的腊味升级版,下饭一绝。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
1
浏览
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原料

11 种
  • 腊肉 300克
  • 蒜苗 200克
  • 3片
  • 3瓣
  • 干辣椒 5个
  • 花椒 1茶匙
  • 豆瓣酱 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白糖 1/2茶匙
  • 食用油 适量

营养信息

热量 480 kcal
蛋白质 16 g
碳水化合物 9 g
脂肪 40 g
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烹饪步骤 (7 步)

1

将腊肉放入冷水锅中,大火煮沸后转中小火煮15分钟,捞出用温水冲洗干净,切成约0.3厘米的薄片。

约 15 分钟
2

蒜苗洗净切斜段,蒜白和蒜叶分开;姜切片,蒜切片,干辣椒剪段备用。

约 5 分钟
3

锅烧热,倒入少许油(约1汤匙),中火烧至五成热,放入腊肉片,中小火煸炒约3分钟,至腊肉出油、边缘卷曲、表面微黄后盛出。

约 3 分钟
4

锅留底油,放入姜片、蒜片、干辣椒段和花椒,中火爆香约30秒,加入豆瓣酱炒出红油,约1分钟。

约 1.5 分钟
5

转大火,倒入腊肉片快速翻炒均匀,加入料酒、生抽、白糖,翻炒约30秒。

约 0.5 分钟
6

先放入蒜白段,大火翻炒约30秒至断生,再加入蒜叶段,继续翻炒约20秒,至蒜叶变软立刻关火出锅。

约 1 分钟
7

将炒好的回锅腊肉盛入盘中,趁热上桌,搭配米饭风味更佳。

约 0 分钟
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小贴士

腊肉提前煮软切片,煸炒时出油充分但不焦;蒜苗先炒白再炒叶,保持脆嫩;豆瓣酱炒出红油是风味关键。

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