糖醋黄河鲤鱼
外酥里嫩,酸甜可口,色泽红亮,是鲁菜经典代表。黄河鲤鱼肉质鲜美,裹糊炸酥后浇上糖醋汁,令人食欲大开。
原料
16 种- 黄河鲤鱼 1条(约750克)
- 面粉 50克
- 玉米淀粉 50克
- 鸡蛋 1个
- 番茄酱 3汤匙
- 白糖 4汤匙
- 米醋 3汤匙
- 生抽 1汤匙
- 料酒 2汤匙
- 姜 3片
- 葱 1根
- 蒜 3瓣
- 盐 1茶匙
- 白胡椒粉 少许
- 水淀粉 2汤匙
- 食用油 适量(约500毫升)
营养信息
烹饪步骤 (8 步)
黄河鲤鱼去鳞去内脏,冲洗干净,用厨房纸吸干水分。鱼身两面每隔2厘米斜切一刀至骨,抹上1茶匙盐和1汤匙料酒,腌制15分钟去腥。
取大碗,加面粉50克、玉米淀粉50克、鸡蛋1个和适量清水,搅拌成能流畅滴落的糊状。
将腌好的鱼放入糊中,用手或刷子使其表面均匀裹上糊,鱼身内外都要涂到。
锅中倒足量油,大火烧至七成热(约180℃),手提鱼尾先炸鱼头10秒定型,再松开让鱼身浸入,转中火炸约5分钟至表面金黄。
捞出鱼,转大火将油温升至八成热(约200℃),放入鱼复炸30秒至外壳酥脆,捞出沥油,摆入盘中。
小碗中混合番茄酱3汤匙、白糖4汤匙、米醋3汤匙、生抽1汤匙、水淀粉2汤匙和清水3汤匙,搅拌均匀成糖醋汁。
炒锅留少许底油,中火烧热,放姜丝、葱段、蒜末爆香约10秒,倒入糖醋汁,转小火搅拌煮至浓稠冒泡。
将煮好的糖醋汁均匀浇在鱼身上,撒上葱花或香菜点缀,趁热食用。
小贴士
炸鱼时注意油温,第一次中火炸熟,第二次大火炸脆,可使外壳酥脆不回软。糖醋汁比例可根据口味调节酸甜度。
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