糖醋鲤鱼
金黄酥脆的鲤鱼,浇上酸甜可口的糖醋汁,外酥里嫩,色泽红亮,是宴席上的经典之作,令人食欲大开。
原料
16 种- 鲤鱼 1条(约750克)
- 料酒 2汤匙
- 盐 1茶匙
- 葱 2根
- 姜 1块
- 面粉 50克
- 淀粉 50克
- 鸡蛋 1个
- 水 适量
- 油 足量
- 番茄酱 3汤匙
- 白糖 3汤匙
- 醋 3汤匙
- 生抽 1汤匙
- 蒜 3瓣
- 淀粉水 2汤匙
营养信息
烹饪步骤 (7 步)
将处理好的鲤鱼洗净,在鱼身两侧每隔2厘米划一刀(深至骨),用厨房纸吸干水分。加入料酒、盐、葱段、姜片涂抹内外,腌制10分钟。
取大碗,将面粉、淀粉、鸡蛋和适量水混合搅匀,调成能挂住鱼身的厚糊。将腌好的鱼均匀裹上糊,抖掉多余糊液。
锅中倒入足量油,大火加热至七成热(约180℃,筷子插入冒密集气泡)。手提鱼尾,用勺子舀热油浇淋鱼身至表面定型,再将鱼整个入锅,中火炸5-6分钟至两面金黄酥脆,捞出控油。
将油温升高至八成热(约200℃),放入鱼复炸约30秒至更加酥脆,立即捞出装盘。
另起锅,留少许底油,小火爆香葱姜蒜末,加入番茄酱炒出红油,再加入白糖、醋、生抽和半碗水,转中火烧开。
用淀粉水慢慢淋入糖醋汁中,同时搅拌至汤汁浓稠透亮,关火。加入一汤匙热油搅匀,使汁更亮。
将熬好的糖醋汁均匀浇在炸好的鱼身上,撒上葱花即可上桌。趁热食用外酥里嫩。
小贴士
腌制时不要划破鱼皮;面糊要厚一些,能完全封住鱼身;复炸是酥脆的关键;糖醋汁比例可按个人口味调整(糖醋约1:1)。
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