香辣脑花

香辣脑花

麻辣鲜香,脑花嫩滑如豆腐,与浓郁酱汁完美融合,是米饭的绝配,令人一尝难忘。

24
分钟
中等
难度
4 人份
份量
14
浏览
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原料

15 种
  • 猪脑 2副(约200克)
  • 10克
  • 料酒 1汤匙
  • 花椒 1茶匙
  • 豆豉 1汤匙
  • 郫县豆瓣酱 1汤匙
  • 3瓣
  • 高汤(或水) 150毫升
  • 生抽 1汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 水淀粉 2汤匙
  • 花椒粉 1茶匙
  • 葱花 适量
  • 食用油 2汤匙

营养信息

热量 125 kcal
蛋白质 9 g
碳水化合物 4 g
脂肪 9 g
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烹饪步骤 (7 步)

1

将猪脑放入冷水中浸泡10分钟,用小水流冲洗并轻轻撕去表面的筋膜和血丝,注意保持完整。

约 10 分钟
2

锅中烧水,加入姜片、1汤匙料酒和1茶匙花椒,水开后转小火,轻轻放入脑花煮约3分钟,捞出沥干。

约 3 分钟
3

炒锅烧热,倒入2汤匙油,放入剁细的豆豉、剁细的郫县豆瓣酱和蒜末,中小火煸炒至油色红亮。

约 2 分钟
4

倒入150毫升高汤,加入1汤匙生抽、1茶匙白糖和少许白胡椒粉,搅匀后煮沸。

约 1 分钟
5

轻轻放入煮过的脑花,转为中小火煮5分钟,期间用锅铲轻推脑花使其均匀入味,注意不要弄碎。

约 5 分钟
6

沿锅边缓缓倒入调好的水淀粉,同时轻推脑花,待汤汁浓稠能挂住脑花时关火。

约 2 分钟
7

撒上1茶匙花椒粉和适量葱花,淋入少许滚油(可选)激发香味,装盘即可。

约 1 分钟
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小贴士

脑花去膜时要小心保持完整;煮脑花时间不宜过长以免口感变老;豆瓣酱和豆豉剁细后更易出红油;勾芡时水淀粉要搅匀再倒,避免结块。

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