豚脳の麻辣煮

豚脳の麻辣煮

とろけるような豚脳を麻辣ソースでじっくり煮込んだ一品。白いご飯が進む、シチュアン風味の絶品。

24
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
43
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Ingredients

15 items
  • 豚脳(豚の脳) 2個(約200g)
  • 生姜 10g
  • 料理酒 大さじ1
  • 花椒 小さじ1
  • 豆豉(黒豆発酵調味料) 大さじ1
  • 郫県豆瓣醤 大さじ1
  • にんにく 3片
  • スープ(または水) 150ml
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 白こしょう 少々
  • 水溶き片栗粉 大さじ2
  • 花椒粉 小さじ1
  • 刻みネギ 適量
  • サラダ油 大さじ2

Nutrition

Calories 125 kcal
Protein 9 g
Carbs 4 g
Fat 9 g
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Steps (7 steps)

1

豚脳を冷水に10分浸し、優しく洗いながら薄皮と血筋を丁寧に取り除く。形を崩さないように注意。

about 10 min
2

鍋に湯を沸かし、生姜、料理酒大さじ1、花椒小さじ1を加える。沸騰したら弱火にし、豚脳を入れて3分茹で、引き上げて水気を切る。

about 3 min
3

中華鍋に油大さじ2を熱し、刻んだ豆豉、郫県豆瓣醤、にんにくを加え、中弱火で油が赤くなるまで炒める。

about 2 min
4

スープ150mlを注ぎ、醤油大さじ1、砂糖小さじ1、白こしょう少々を加えて混ぜ、沸騰させる。

about 1 min
5

茹でた豚脳をそっとソースに入れ、中弱火で5分煮る。時々優しく動かして味を絡めるが、崩さないように。

about 5 min
6

鍋肌から水溶き片栗粉を回し入れ、軽く混ぜながらとろみをつける。ソースが豚脳に絡んでとろりとしたら火を止める。

about 2 min
7

花椒粉小さじ1と刻みネギを散らす。お好みで熱々の油を少し回しかけて香りを立てる。盛り付けて完成。

about 1 min
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Tips

豚脳の薄皮を取り除くときは慎重に、破かないように。茹ですぎると固くなるので時間厳守。豆瓣醤と豆豉は細かく刻むと赤い油が出やすい。水溶き片栗粉は必ず混ぜてから加え、ダマを防ぐ。

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