麻辣鸭肠

麻辣鸭肠

鲜辣爽脆,麻辣诱人,鸭肠经过处理口感脆嫩,搭配花椒和辣椒的香麻,是下酒佳肴。

15
分钟
简单
难度
4 人份
份量
15
浏览
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原料

12 种
  • 鸭肠 300克
  • 干辣椒 20克
  • 花椒 1汤匙
  • 1块
  • 3瓣
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1/2茶匙
  • 适量
  • 白糖 1/2茶匙
  • 食用油 适量
  • 白芝麻 1茶匙

营养信息

热量 120 kcal
蛋白质 15 g
碳水化合物 5 g
脂肪 5 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

将300克鸭肠用盐和醋搓洗,去除黏液,用清水冲洗干净,切成约5厘米长的段。烧一锅水,水沸后放入鸭肠焯烫10秒,捞出沥干水分备用。

约 5 分钟
2

干辣椒20克剪成段,花椒1汤匙备好。姜1块切片,蒜3瓣切片。取小碗,加入生抽1汤匙、老抽1/2茶匙、料酒1汤匙、白糖1/2茶匙和少许盐,搅匀成碗汁。

约 3 分钟
3

锅置火上,倒入适量食用油,中火烧至五成热(油面微微波动),放入姜片、蒜片,爆香约15秒,然后转小火,加入干辣椒段和花椒,煸炒至辣椒变色、香味浓郁,约30秒。

约 1 分钟
4

转大火,倒入焯好的鸭肠,快速翻炒均匀,约30秒,使鸭肠均匀受热。

约 1 分钟
5

沿锅边淋入调好的碗汁,大火快速翻炒,使酱汁均匀包裹鸭肠,约20秒,至酱汁浓稠挂住鸭肠,呈现油亮色泽。

约 1 分钟
6

撒上白芝麻(可选),快速翻炒几下,立即关火盛出装盘。趁热食用口感最佳。

约 1 分钟
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小贴士

鸭肠焯水时间不宜过长,否则口感变老;炒制时全程大火快炒,保持脆嫩;如喜欢更麻更辣,可增加花椒和干辣椒的用量。

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