麻辣鴨腸(マーラーヤーチャン)

麻辣鴨腸(マーラーヤーチャン)

四川風の痺れる辛さがクセになる、鴨腸のプリッとした食感がたまらない逸品。ビールのおつまみに最適。

15
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
20
views
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Ingredients

12 items
  • 鴨腸 300g
  • 乾燥唐辛子 20g
  • 花椒 大さじ1
  • 生姜 1片
  • ニンニク 3片
  • 紹興酒 大さじ1
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 濃口醤油 小さじ1/2
  • 少々
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 適量
  • 白ごま 小さじ1

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 15 g
Carbs 5 g
Fat 5 g
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Steps (6 steps)

1

鴨腸を塩と酢で揉み洗いし、ぬめりを取ってよく洗い流す。5cm長さに切る。沸騰したお湯で10秒ゆで、ザルに上げて水気を切る。

about 5 min
2

乾燥唐辛子は輪切りにし、生姜とニンニクを薄切りにする。小さなボウルに薄口醤油、濃口醤油、紹興酒、砂糖、塩を混ぜ合わせて合わせ調味料を作る。

about 3 min
3

中華鍋に油を中火で熱し、生姜とニンニクを加えて15秒炒める。弱火にして乾燥唐辛子と花椒を加え、香りが立つまで約30秒炒める。

about 1 min
4

強火にし、下ゆでした鴨腸を加えて手早く30秒炒める。

about 1 min
5

合わせ調味料を鍋肌から回し入れ、強火で約20秒炒め、タレが鴨腸に絡んでとろみがつくまで炒める。

about 1 min
6

白ごまをふり(お好みで)、さっと混ぜて火を止め、器に盛る。熱いうちに召し上がれ。

about 1 min
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Tips

鴨腸の下ゆでは短時間で行うこと。炒めるときは強火で手早く仕上げると食感が良くなる。より痺れや辛さを求めるなら花椒や唐辛子を増やしてください。

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