花椒鸡

花椒鸡

椒麻鲜香,外酥里嫩,四川经典花椒鸡,用花椒与干辣椒激发鸡肉的浓郁香气,令人食欲大开。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
1
浏览
广告
广告位 — 970×90

原料

14 种
  • 鸡腿肉(去骨) 400克
  • 干辣椒 20克
  • 花椒 10克
  • 10克
  • 3瓣
  • 青蒜苗 2根
  • 生抽 2汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白胡椒粉 1/2茶匙
  • 白糖 1茶匙
  • 玉米淀粉 1汤匙
  • 1/4茶匙
  • 食用油 适量
  • 熟白芝麻 1汤匙

营养信息

热量 380 kcal
蛋白质 32 g
碳水化合物 8 g
脂肪 24 g
广告
广告位 — 300×250

烹饪步骤 (7 步)

1

鸡腿去骨切成1.5厘米小丁,加料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉和少许盐,抓匀腌制15分钟至表面起胶。

约 15 分钟
2

干辣椒剪成小段去籽,花椒备好;姜切片,蒜切片,青蒜苗切斜段。

约 1 分钟
3

中火烧热油(约200毫升)至六成热(筷子冒泡),下鸡丁中火炸至金黄微焦,约3分钟,捞出控油。

约 3 分钟
4

锅留底油约1汤匙,转小火,下干辣椒段和花椒煸至辣椒深红、花椒出香约30秒,注意避免焦糊。

约 1 分钟
5

加入姜片和蒜片中火爆香10秒,倒入炸好的鸡丁,转大火快速翻炒均匀。

约 1 分钟
6

沿锅边淋入生抽1汤匙、白糖1茶匙,大火翻炒至酱汁均匀包裹鸡丁,约30秒。

约 1 分钟
7

放入青蒜苗段翻炒至微软约15秒,关火,撒上白芝麻,出锅装盘。

约 1 分钟
广告
广告位 — 728×90

小贴士

鸡丁先腌制再油炸能锁住水分保持嫩滑;用小火煸炒花椒和干辣椒可充分释放麻香而不焦苦;最后大火快炒裹汁提升锅气。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧