四川火锅

四川火锅

麻辣鲜香,热气腾腾,邀三五好友围炉涮煮,感受四川火锅的热辣与豪情,是冬日聚餐的绝佳选择。

50
分钟
中等
难度
4 人份
份量
7
浏览
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原料

12 种
  • 牛油 500克
  • 干辣椒 50克
  • 花椒 20克
  • 豆瓣酱 100克
  • 30克
  • 30克
  • 2根
  • 冰糖 15克
  • 醪糟(米酒) 30毫升
  • 高汤或清水 2000毫升
  • 适量
  • 蘸料(蒜泥、香油、蚝油、香菜、葱花) 依个人口味

营养信息

热量 580 kcal
蛋白质 22 g
碳水化合物 12 g
脂肪 50 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

干辣椒50克剪段去籽,用温水浸泡20分钟至变软捞出沥干;花椒20克用白酒少许润湿备用。

约 20 分钟
2

锅置小火,放入牛油500克融化,加姜片30克、蒜瓣30克、葱段50克炸香,约5分钟,捞出料渣。

约 5 分钟
3

转小火,放入豆瓣酱100克炒出红油约3分钟,再加入泡好的辣椒和花椒,继续小火慢炒15分钟至辣椒发白、香气浓郁。

约 18 分钟
4

加入冰糖15克、醪糟30毫升炒匀,倒入高汤2000毫升,中火烧沸转小火熬20分钟,调入盐和少许鸡精。

约 25 分钟
5

准备蘸料:小碗中放入蒜泥、香油、蚝油各适量,加香菜葱花,可根据喜好加芝麻酱或辣椒油。

约 5 分钟
6

将牛肉、羊肉切薄片,蔬菜洗净沥干,豆腐切块,装盘待用。

约 10 分钟
7

汤底熬好后移入火锅盆,烧沸后先涮肉类至变色捞出,再涮蔬菜,保持微沸。

约 20 分钟
8

食用过程中可随时添加高汤防止干烧,搭配凉茶或啤酒解辣更佳。

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小贴士

四川火锅的灵魂在于牛油底料,一定要小火慢炒才能释放香味。先爆香姜葱蒜再炒豆瓣,能增加复合香气。加入醪糟可中和辣味并提鲜。蘸料选用蒜泥香油是经典搭配,能保护肠胃。涮菜先肉后菜可保持汤底鲜美。

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