诗礼银杏

诗礼银杏

源于孔府的传统甜品,银杏软糯清甜,桂花幽香,冰糖蜂蜜浸润,入口绵密,沁人心脾。

40
分钟
中等
难度
4 人份
份量
4
浏览
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原料

5 种
  • 银杏(白果) 200克
  • 冰糖 50克
  • 蜂蜜 20克
  • 干桂花 5克
  • 清水 适量

营养信息

热量 240 kcal
蛋白质 7 g
碳水化合物 50 g
脂肪 1 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

用刀背轻拍银杏壳至开裂,剥去外壳,取出果仁。注意不要拍碎果仁。

2

将去壳银杏放入沸水中焯1分钟,捞出趁热搓去外皮,并用牙签小心挑出内芯(胚芽),以去除苦味。

3

将处理好的银杏放入锅中,加入清水没过表面,大火煮沸后转中火煮5分钟,捞出沥干。

约 5 分钟
4

另取一口锅,放入银杏、冰糖和清水(水量刚没过银杏),大火煮沸后转小火炖20分钟,至汤汁浓稠、银杏变软。

约 20 分钟
5

加入蜂蜜和桂花,继续小火煮3分钟,不时搅拌,直至汤汁能挂住勺背,呈琥珀色时关火。

约 3 分钟
6

将银杏连同汤汁盛入碗中,冷却后放入冰箱冷藏至少1小时,口感更佳。也可温食。

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小贴士

1. 银杏芯有毒必须去除,焯水可进一步去苦。2. 炖煮时水不要过多,否则汤汁不浓稠。3. 冷藏后食用风味更佳。

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