山城毛血旺

山城毛血旺

麻辣鲜香,山城重庆的经典名菜。鸭血嫩滑,毛肚脆爽,浸润在红油麻辣中,令人口水直流。

35
分钟
中等
难度
4 人份
份量
1
浏览
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原料

20 种
  • 鸭血 300克
  • 毛肚 200克
  • 绿豆芽 250克
  • 午餐肉 100克
  • 大葱 3根
  • 生姜 1块
  • 大蒜 5瓣
  • 干辣椒 20个
  • 花椒 1汤匙
  • 郫县豆瓣酱 2汤匙
  • 牛油火锅底料 50克
  • 高汤或清水 500毫升
  • 生抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 适量
  • 鸡精 1茶匙
  • 白芝麻 1汤匙
  • 香菜 2根
  • 食用油 100毫升

营养信息

热量 350 kcal
蛋白质 25 g
碳水化合物 12 g
脂肪 24 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

准备食材:鸭血切成1.5厘米厚的块,毛肚切条,午餐肉切片,绿豆芽去根洗净。大葱切段,姜蒜切片,干辣椒剪段。

约 10 分钟
2

锅中烧水,水开后下豆芽焯1分钟捞出铺碗底。同一锅水下鸭血焯2分钟去腥捞出。毛肚单独焯水10秒捞出,沥干备用。

约 5 分钟
3

锅倒50毫升油,中火烧热,下姜片、蒜片、葱段爆香,加入郫县豆瓣酱和火锅底料,转小火炒出红油,约2分钟。

约 3 分钟
4

倒入高汤或清水,转大火烧开,加入生抽、料酒、白糖、盐、鸡精,煮2分钟使汤汁融合。

约 3 分钟
5

放入鸭血和午餐肉,中火煮3分钟入味,最后放入毛肚煮30秒,立即关火。

约 3 分钟
6

将煮好的食材和汤汁全部倒入铺有豆芽的碗中。

约 1 分钟
7

另起锅倒50毫升油,小火加热,放入干辣椒段和花椒,小火煸炒至辣椒变色变脆,约1分钟,注意不要炸糊。

约 2 分钟
8

将热油连同辣椒花椒一起泼在碗中,撒上白芝麻和香菜碎,即可上桌。

约 1 分钟
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小贴士

关键:毛肚焯水时间不超过10秒以保脆嫩;炒底料务必小火慢炒,避免焦糊;最后泼油要烧至七八成热,才能激发出辣椒花椒的香味。

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