如意香干

如意香干

一道香浓下饭的家常小炒,豆干柔韧吸满酱汁,搭配肉丝和鲜蔬,口感丰富,寓意吉祥如意。

30
分钟
简单
难度
4 人份
份量
21
浏览
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原料

15 种
  • 香干 200克
  • 猪里脊肉 150克
  • 青椒 1个
  • 红椒 1个
  • 干木耳 10克
  • 1小块
  • 2瓣
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1/2茶匙
  • 1茶匙
  • 1/4茶匙
  • 淀粉 1汤匙
  • 食用油 2汤匙
  • 香油 1茶匙

营养信息

热量 295 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 12 g
脂肪 19 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

准备食材:香干切成约0.5厘米宽的薄片;猪里脊肉切丝,加入1茶匙料酒、1汤匙生抽和1/2汤匙淀粉抓匀,再淋少许食用油锁住水分,腌制10分钟。

约 10 分钟
2

青红椒去籽切丝,木耳泡发后切丝,姜蒜切末备用。调碗汁:将剩余生抽、老抽、糖、盐、1/2汤匙淀粉和2汤匙清水混合搅匀。

约 5 分钟
3

中火烧热锅,倒入1汤匙油,待油温五成热(约150℃)时下入肉丝,快速划散,翻炒至肉丝变白断生,约1分钟,盛出备用。

约 2 分钟
4

锅中补1汤匙油,转大火,下姜蒜末爆香,然后加入香干片,摊开煎炒,直到香干两面微焦、表面起泡,约2分钟。

约 3 分钟
5

加入青红椒丝和木耳丝,大火翻炒至蔬菜略微变软、断生,约1分钟。

约 2 分钟
6

将肉丝倒回锅中,与香干和蔬菜一起快速翻炒均匀,约30秒。

约 1 分钟
7

沿锅边倒入调好的碗汁,继续大火翻炒,使酱汁均匀裹在每一根食材上,待汤汁变得浓稠并开始冒泡时,关火。

约 2 分钟
8

最后淋入1茶匙香油,翻拌几下提香,出锅装盘。

约 1 分钟
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小贴士

炒香干时火力要足,煎至微焦能激发出豆干的特殊焦香;碗汁提前调好,一勺入锅可避免手忙脚乱;腌制肉丝加少许油能锁水,炒出来更嫩。

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