如意香干(ルーイーこうかん)

如意香干(ルーイーこうかん)

香ばしくてご飯が進む家庭的な炒め物。柔らかな香干がタレを吸い込み、肉や野菜と絡み合う。縁起が良く、幸福を象徴する一品。

30
min
簡単
Difficulty
4 servings
Servings
14
views
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Ingredients

15 items
  • 香干(スモーク豆腐) 200グラム
  • 豚ヒレ肉 150グラム
  • ピーマン 1個
  • 赤パプリカ 1個
  • 乾燥黒きくらげ 10グラム
  • 生姜 1かけ
  • にんにく 2片
  • 料理酒 大さじ1
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1
  • 小さじ1/4
  • 片栗粉 大さじ1
  • サラダ油 大さじ2
  • ごま油 小さじ1

Nutrition

Calories 295 kcal
Protein 18 g
Carbs 12 g
Fat 19 g
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Steps (8 steps)

1

下準備:香干を0.5cm幅の薄切りに。豚肉は細切りにし、料理酒小さじ1、薄口醤油大さじ1、片栗粉大さじ1/2で下味をつけ、油少々を加えてなじませる。10分置く。

about 10 min
2

ピーマン、赤パプリカ、戻したきくらげを細切りに。生姜、にんにくをみじん切りにする。残りの薄口醤油、濃口醤油、砂糖、塩、片栗粉大さじ1/2、水大さじ2を混ぜて合わせタレを作る。

about 5 min
3

中華鍋を中火で熱し、油大さじ1を入れる。油が約150℃になったら豚肉を加え、色が変わるまで約1分炒め、一旦取り出す。

about 2 min
4

さらに油大さじ1を足し、強火にする。生姜、にんにくを炒め、香りが立ったら香干を加え、両面に焼き色がつくまで約2分炒める。

about 3 min
5

ピーマン、赤パプリカ、きくらげを加え、強火で野菜がしんなりするまで約1分炒める。

about 2 min
6

取り出した豚肉を戻し入れ、強火のまま約30秒炒め合わせる。

about 1 min
7

合わせタレを鍋肌から回し入れ、強火で全体にからめながらとろみがつくまで約2分炒める。火を止める。

about 2 min
8

ごま油を回しかけ、さっと混ぜて皿に盛る。

about 1 min
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Tips

香干を焼くときは強火で、焦げ目が香ばしさを引き出す。タレは事前に混ぜておくと手際よい。豚肉に油を加えて下味をつけるとしっとり仕上がる。

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