红汤兔

红汤兔

兔肉鲜嫩入味,红汤麻辣浓香,色泽红亮诱人,是一道让人欲罢不能的经典川味家常菜。

45
分钟
中等
难度
4 人份
份量
30
浏览
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原料

14 种
  • 兔肉 500克
  • 1块
  • 5瓣
  • 2根
  • 干辣椒 10克
  • 花椒 5克
  • 郫县豆瓣酱 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 半茶匙
  • 少许
  • 菜籽油 30克
  • 青椒或莴笋 50克
  • 适量

营养信息

热量 350 kcal
蛋白质 32 g
碳水化合物 8 g
脂肪 22 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

兔肉洗净剁成2厘米小块,冷水下锅加姜片和料酒,大火煮沸后撇去浮沫,焯水3分钟捞出沥干。

约 3 分钟
2

炒锅烧热倒入菜籽油,中火煸香姜片、蒜瓣和葱段,约1分钟后加入郫县豆瓣酱,继续炒出红油,约2分钟。

约 3 分钟
3

放入干辣椒段和花椒,转小火慢慢炒出麻辣香味,注意不要炒焦,约30秒。

约 1 分钟
4

倒入兔肉块,转大火快速翻炒2分钟,至兔肉表面微黄且均匀裹上红油。

约 2 分钟
5

加入没过兔肉的开水,加生抽、老抽和糖,大火烧开后转微小火,加盖焖煮30分钟至兔肉软嫩。

约 30 分钟
6

开盖加入青椒或莴笋块,转大火收汁,待汤汁浓稠能挂住勺背,尝味补盐,撒上葱花即可出锅。

约 5 分钟
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小贴士

兔肉焯水时冷水下锅才能更好去腥;炖煮时间足够肉质才软嫩;收汁时注意观察浓稠度,避免糊锅。

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