红烧果子狸

红烧果子狸

果子狸肉质细嫩,红烧后色泽红亮,酱香浓郁,咸中带甜,是冬日滋补佳品。

90
分钟
中等
难度
4 人份
份量
1
浏览
广告
广告位 — 970×90

原料

14 种
  • 果子狸肉 500克
  • 2根
  • 1块
  • 3瓣
  • 料酒 2汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 冰糖 30克
  • 八角 2颗
  • 桂皮 1小段
  • 香叶 2片
  • 适量
  • 食用油 2汤匙
  • 清水 适量

营养信息

热量 450 kcal
蛋白质 30 g
碳水化合物 15 g
脂肪 28 g
广告
广告位 — 300×250

烹饪步骤 (7 步)

1

将切好的果子狸肉放入冷水中浸泡30分钟,中途换水2次,充分去除血水和腥味。

约 0 分钟
2

锅中加冷水,放入肉块、2片姜和1汤匙料酒,中火煮沸后撇去浮沫,煮3分钟捞出沥干。

约 5 分钟
3

锅洗净擦干,倒少许油,放入冰糖,小火加热并不断搅拌,至冰糖融化成琥珀色糖浆。

约 3 分钟
4

迅速倒入肉块翻炒至均匀裹上糖色,加入姜片、葱段、蒜、八角、桂皮、香叶,中火煸炒2分钟出香。

约 3 分钟
5

淋入料酒、生抽、老抽翻炒上色,加入没过肉块的热水,大火烧开转小火,盖上盖焖煮1小时。

约 5 分钟
6

开盖转大火,根据口味加盐,不断翻炒至汤汁浓稠并包裹每块肉,约需5分钟。

约 5 分钟
7

装盘后撒上葱花点缀,趁热食用口感最佳。

约 1 分钟
广告
广告位 — 728×90

小贴士

焯水时冷水下锅能更好去除血沫;炒糖色需小火避免焦苦;炖煮时加开水可使肉质更嫩;收汁多翻炒防粘锅。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧