果子狸の紅焼き

果子狸の紅焼き

果子狸の肉は柔らかく、紅焼きにすると赤く艶やかになり、醤油の香りと甘辛い味わいが絶妙。冬の滋養料理。

90
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
28
views

Ingredients

14 items
  • 果子狸肉 500g
  • ねぎ 2本
  • 生姜 1片
  • にんにく 3片
  • 料理酒 大さじ2
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 氷砂糖 30g
  • 八角 2個
  • 桂皮 1片
  • 香葉 2枚
  • 適量
  • サラダ油 大さじ2
  • 適量

Nutrition

Calories 450 kcal
Protein 30 g
Carbs 15 g
Fat 28 g

Steps (7 steps)

1

カットした果子狸の肉を冷水に30分浸し、途中2回水を替えて血抜きをする。

about 0 min
2

鍋に肉、水、生姜2枚、酒大さじ1を入れて中火にかけ、沸騰したらアクを取り、3分茹でて水気を切る。

about 5 min
3

鍋を洗い、油と氷砂糖を入れて弱火にかけ、絶えず混ぜながら琥珀色のカラメルにする。

about 3 min
4

すぐに肉を加えてカラメルを絡め、生姜、ねぎ、にんにく、八角、桂皮、香葉を加えて中火で2分炒める。

about 3 min
5

酒、薄口醤油、濃口醤油を加えて絡め、肉が浸る程度の熱湯を加える。強火で沸かし、弱火にして蓋をし、1時間煮込む。

about 5 min
6

蓋を取り、強火にして塩で味を調え、絶えず混ぜながら照りが出るまで約5分煮詰める。

about 5 min
7

皿に盛り、小口切りのねぎを散らして熱いうちにいただく。

about 1 min

Tips

下茹では冷水から行うとアクがよく取れる;カラメルは弱火で焦がさないように;熱湯を加えると肉がやわらかくなる;煮詰めるときは混ぜ続けて焦げ付き防止。

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