石耳豆腐丸
石耳特有的山珍气息与嫩滑豆腐完美结合,外酥里嫩,鲜香回味,一道健康雅致的素食佳肴。
原料
13 种- 干石耳 20克
- 老豆腐 300克
- 姜 1小块
- 葱 2根
- 鸡蛋 1个
- 玉米淀粉 2汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 盐 1茶匙
- 白胡椒粉 半茶匙
- 生抽 1汤匙
- 香油 1茶匙
- 白糖 1茶匙
- 食用油 适量
营养信息
烹饪步骤 (8 步)
将干石耳放入碗中,加入温水浸泡1小时至完全舒展,洗净泥沙,捞出挤干水分,切成细末。
老豆腐用纱布包好,用力挤去多余水分,放入大碗中用勺子碾成细腻的豆腐泥。
在豆腐泥中加入石耳末、姜末、葱花、蛋清、玉米淀粉、盐、白胡椒粉、生抽和香油,用筷子沿同一方向搅拌至起胶上劲,静置10分钟入味。
手掌抹少许油,取适量馅料搓成直径约3厘米的丸子,码放在盘中备用。
锅中倒入足量食用油,中火烧至五成热(约150°C),放入丸子,用中小火慢炸8-10分钟,勤翻动,至表面金黄酥脆。
用漏勺捞出炸好的丸子,放在厨房纸上吸去余油,装盘。
小碗中调入生抽、蚝油、白糖和少许清水,加入玉米淀粉搅匀成芡汁。
锅留底油,倒入芡汁,小火煮至浓稠透亮,淋在丸子上,撒上葱花装饰即可。
小贴士
豆腐务必挤干水分,否则丸子不易成型;炸制时先用中火定型,转中小火炸透,以防外焦内生;馅料搅拌至上劲是口感弹滑的关键。
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