郏县饸饹面

郏县饸饹面

郏县饸饹面是河南传统面食,用荞麦面压制而成,筋道爽滑,搭配浓郁羊肉汤和辣椒油,香气扑鼻,令人回味无穷。

150
分钟
中等
难度
4 人份
份量
24
浏览
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原料

14 种
  • 荞麦面粉 300克
  • 温水 180毫升
  • 碱面 1/4茶匙
  • 带骨羊肉 500克
  • 羊骨 300克
  • 1块
  • 2根
  • 花椒 1茶匙
  • 八角 2颗
  • 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 辣椒油 2汤匙
  • 香菜 适量
  • 食用油 1汤匙

营养信息

热量 380 kcal
蛋白质 22 g
碳水化合物 42 g
脂肪 14 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

将荞麦面粉、碱面和盐放入盆中混合均匀,分次加入温水,边加边用筷子搅拌成絮状,再用手揉成光滑面团,盖上湿布醒面30分钟。

约 35 分钟
2

羊肉切块,羊骨敲断,冷水下锅大火煮沸,撇去浮沫后煮3分钟,捞出用温水冲洗干净。

约 10 分钟
3

将羊肉、羊骨放入汤锅,加足量水(约2升),放入姜片、葱段、花椒、八角,大火烧开后转小火慢炖1.5小时至汤色乳白、羊肉软烂。

约 90 分钟
4

醒好的面团搓成粗长条,表面抹油,放入饸饹床子中,均匀压入沸水锅,煮至面条全部浮起后继续煮2分钟,捞出过凉水沥干。

约 10 分钟
5

将炖好的羊肉捞出,放置稍凉后切成薄片备用。

约 5 分钟
6

碗底放入盐、生抽、辣椒油,浇上滚烫的羊肉汤约400毫升,放入适量面条,摆上羊肉片,撒上香菜和葱花即可。

约 5 分钟
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小贴士

和面时加少量碱面可使面条更筋道,但不宜过多。熬汤时大火转小火才能熬出奶白色,同时保持汤清。辣椒油可根据个人辣度调整。

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