澳门炒伊面

澳门炒伊面

锅气十足的澳门经典炒面,伊面筋道弹牙,搭配鲜虾、叉烧和时蔬,酱香浓郁,每一口都令人满足。

25
分钟
简单
难度
4 人份
份量
21
浏览
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原料

13 种
  • 伊面 2块
  • 虾仁 100克
  • 叉烧肉 80克
  • 韭黄 50克
  • 绿豆芽 100克
  • 洋葱 1/2个
  • 鸡蛋 2个
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 蚝油 1汤匙
  • 1/2茶匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 食用油 2汤匙

营养信息

热量 380 kcal
蛋白质 22 g
碳水化合物 45 g
脂肪 14 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

锅中烧开水,放入伊面煮约2分钟至面条散开变软,捞出过冷水后沥干,加少许油拌匀防止粘连。

约 2 分钟
2

虾仁用少许盐和料酒腌制5分钟;叉烧切丝;韭黄切段;洋葱切丝;豆芽洗净备用。

约 5 分钟
3

鸡蛋打散,中火烧热1汤匙油,倒入蛋液炒至刚刚凝固,立即盛出备用。

约 1 分钟
4

锅中加1汤匙油,中火烧热,放入洋葱丝炒香约30秒,加入虾仁和叉烧丝,炒至虾仁变红。

约 2 分钟
5

转大火,放入伊面快速翻炒,加入生抽、老抽、蚝油、糖和白胡椒粉,翻炒约1分钟至面条均匀上色。

约 1 分钟
6

加入豆芽和韭黄,大火翻炒约30秒至蔬菜断生,再放入炒好的鸡蛋碎,快速拌匀即可出锅。

约 1 分钟
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小贴士

煮伊面切忌过软,炒面时全程大火才能产生锅气;配菜可根据喜好替换,但韭黄和豆芽是经典搭配。

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