石狮甜果

石狮甜果

石狮甜果是福建石狮的传统年糕,口感软糯香甜,寓意生活甜蜜、步步高升。蒸制时满屋飘香,是节日必备美味。

45
分钟
简单
难度
8 人份
份量
23
浏览
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原料

4 种
  • 糯米粉 500克
  • 白糖 300克
  • 400毫升
  • 食用油 适量

营养信息

热量 300 kcal
蛋白质 4 g
碳水化合物 65 g
脂肪 1 g
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烹饪步骤 (5 步)

1

取一大盆,将糯米粉和白糖混合均匀,缓慢倒入温水,边倒边搅拌至顺滑无颗粒,形成浓稠米糊。

约 5 分钟
2

在蒸盘内壁涂抹一层食用油,倒入米糊,刮平表面,并轻轻震动蒸盘排出气泡。

约 2 分钟
3

蒸锅中加水大火烧开,放入蒸盘,转中火,盖上锅盖蒸40分钟。期间注意保持水量,避免烧干。

约 40 分钟
4

用竹签插入甜果中心,拔出时无生粉粘连即为熟透。此时表面呈半透明状,取出蒸盘。

约 1 分钟
5

自然冷却至不烫手后,放入冰箱冷藏2小时至完全定型。取出切块,即可直接食用,或按喜好煎制。

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小贴士

关键技巧:糯米糊要充分搅拌顺滑;蒸制时水要加足,中途不可开盖;冷藏后切块更整齐。

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