郑州烩面

郑州烩面

郑州烩面是河南特色面食,以鲜美醇厚的羊肉汤底和筋道宽面著称,配料丰富,一碗下肚暖心暖胃。

90
分钟
中等
难度
4 人份
份量
18
浏览
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原料

11 种
  • 中筋面粉 400克
  • 温水 180毫升
  • 5克
  • 羊腿肉 300克
  • 羊骨 500克
  • 豆腐皮 100克
  • 干粉丝、干木耳、干黄花菜 粉丝50克,木耳20克,黄花菜20克
  • 香菜和葱 香菜2根,大葱1根
  • 20克
  • 花椒和八角 花椒5克,八角2个
  • 白胡椒粉 3克

营养信息

热量 480 kcal
蛋白质 30 g
碳水化合物 55 g
脂肪 18 g
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烹饪步骤 (7 步)

1

将400克中筋面粉和5克盐放入盆中,分次加入180毫升温水(约40℃),边加边搅拌成絮状,后揉成光滑面团,盖湿布醒面30分钟。

约 10 分钟
2

羊骨和羊肉块冷水入锅,大火烧开撇净浮沫,加入姜片、花椒、八角,转小火加盖炖1.5小时,至汤色浓白、羊肉用筷子能轻松穿透。

约 10 分钟
3

豆腐皮切细丝;干粉丝、木耳、黄花菜用温水泡发15分钟,木耳撕小朵,黄花菜去硬梗;香菜切段,葱花切好。

约 15 分钟
4

案板抹油,醒好的面团揉匀搓成长条,切成10等份,每份擀成厚0.5厘米长片,双面抹油再醒10分钟。取一片压扁,双手捏住两端均匀拉长至约60厘米、宽2厘米的带状。

约 15 分钟
5

锅中水烧开,下拉好的面片,大火煮约3分钟,待面条全部浮起、颜色变白、夹断无白芯,捞出沥水备用。

约 5 分钟
6

取大碗,先放泡软的粉丝、木耳、黄花菜,再盛入煮好的面条,铺上豆腐皮丝、羊肉片、葱花、香菜。

约 2 分钟
7

将炖好的羊肉汤大火煮沸,浇入碗中至八分满,加适量盐、白胡椒粉,淋辣椒油(可选),即可享用。

约 2 分钟
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小贴士

面团一定要醒透,拉面时手法均匀,才能保证面条筋道不断;羊肉汤要小火慢炖,才能汤白味鲜。

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