菜脯(萝卜干)
潮汕经典菜脯蛋,咸香脆爽的萝卜干与嫩滑鸡蛋完美融合,简单快手却回味无穷。
原料
6 种- 菜脯(萝卜干) 50克
- 鸡蛋 3个
- 葱 1根
- 食用油 2汤匙
- 白胡椒粉 少许
- 糖 半茶匙
营养信息
烹饪步骤 (5 步)
将菜脯洗净,切成细碎小丁。如果太咸,可用清水浸泡10分钟,然后挤干水分。将鸡蛋打入碗中,加入白胡椒粉和糖,用筷子沿同一方向搅打约30秒至均匀。
中火烧热锅,倒入2汤匙油摇匀锅壁。转小火,放入菜脯丁,小火煸炒约2分钟至表面微黄、香味溢出。
将打好的蛋液均匀倒入锅中,覆盖住菜脯。转中火,静置煎约30秒至底部凝固,用锅铲轻轻推动边缘,让未凝固蛋液流下。
继续煎约2-3分钟,至蛋饼底部金黄,边缘干脆。小心用锅铲和翻转将蛋饼翻面,再煎2分钟至另一面金黄且完全熟透。
撒上葱花,出锅切块装盘。可搭配甜辣酱或直接食用。
小贴士
菜脯本身有咸味,注意盐的用量。如果喜欢更香脆口感,可以多煸炒菜脯一会儿。翻蛋饼时可以用大盘子辅助,以免破碎。
相关推荐
你可能还喜欢这些菜谱
辣子鸡
源自重庆的经典江湖菜,鸡肉外酥里嫩,辣椒花椒香气扑鼻,麻辣鲜香让人欲罢不能。每一口都是味蕾的狂欢,是下饭神器。
干煸四季豆
经典川菜干煸四季豆,以焦香干爽的口感和麻辣鲜香的味道征服味蕾。四季豆在高温煸炒下表皮微焦,内里脆嫩,搭配干辣椒和花椒的酥麻,是一道下饭神器。
水煮牛肉
麻辣鲜香,牛肉嫩滑如丝,豆芽清脆爽口,热油浇淋的瞬间激发出诱人香气,是川菜中的经典之作,让人欲罢不能。
鱼香肉丝
鱼香肉丝是川菜的经典代表,以其独特的「鱼香」味型闻名。肉丝嫩滑,木耳胡萝卜清脆,酱汁酸甜微辣,色泽红亮,让人食欲大开。这道菜做法简单,味道丰富,是下饭的绝佳选择,也是家常菜中的必备菜谱。