葡国鸡

葡国鸡

融合葡式与中式风味的经典澳门菜,鸡肉嫩滑咖喱浓香,椰奶回味悠长,配米饭一绝。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
9
浏览
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原料

12 种
  • 鸡腿肉 500克
  • 土豆 2个(约300克)
  • 洋葱 1个(约150克)
  • 3瓣
  • 2片
  • 咖喱粉 2汤匙
  • 姜黄粉 1茶匙
  • 椰奶 200毫升
  • 200毫升
  • 1茶匙
  • 1茶匙
  • 植物油 2汤匙

营养信息

热量 350 kcal
蛋白质 25 g
碳水化合物 20 g
脂肪 18 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将鸡腿肉切块,加盐、料酒和白胡椒粉抓匀腌制15分钟。土豆、洋葱切块,蒜姜切末。

约 15 分钟
2

中火烧热锅,加油,放入土豆块,煎至表面金黄,盛出备用。约5分钟。

约 5 分钟
3

用余油中火炒洋葱、蒜姜末,至洋葱透明,约2分钟。

约 2 分钟
4

转小火,加入咖喱粉和姜黄粉,炒出香味,注意不要焦,约1分钟。

约 1 分钟
5

放入鸡块,中火翻炒至表面变白,约3分钟。

约 3 分钟
6

倒入椰奶和水,加盐、糖,放入土豆块,大火煮沸转小火,加盖炖15分钟。

约 15 分钟
7

开盖转中火,收汁至浓稠能挂住勺背,约3分钟。尝味调整盐。

约 3 分钟
8

装盘,可撒椰丝或葱花装饰,搭配米饭食用。

约 1 分钟
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小贴士

鸡腿肉比鸡胸更嫩,提前煎土豆可防止炖煮时散碎;椰奶选择浓郁型口感更醇厚。

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