猪血丸子

猪血丸子

湖南邵阳传统名菜,猪血与豆腐的完美结合,外焦里嫩,香辣浓郁,令人食欲大开。

45
分钟
中等
难度
4 人份
份量
14
浏览
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原料

12 种
  • 猪血 500克
  • 老豆腐 300克
  • 猪肉末 200克
  • 15克
  • 大蒜 10克
  • 干辣椒 5个
  • 青蒜 2根
  • 1茶匙
  • 白胡椒粉 半茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 食用油 适量

营养信息

热量 280 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 8 g
脂肪 20 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

在大碗中将猪血块和压碎的豆腐混合,用手抓揉约2分钟至均匀细腻,无块状。

约 2 分钟
2

加入猪肉末、姜末、蒜末、盐、白胡椒粉、料酒,沿同一方向搅拌约5分钟至肉馅起胶上劲。

约 5 分钟
3

双手沾水防粘,取约50克混合料搓成圆球,摆入蒸盘,保持间距。

约 3 分钟
4

蒸锅水烧开,放入蒸盘,中火蒸20分钟至丸子颜色变深,筷子插入无阻力。

约 20 分钟
5

取出丸子晾凉,切成约0.8厘米厚的圆片,备用。

约 10 分钟
6

平底锅加2汤匙油,中火烧热,放入丸子片,煎至两面金黄(每面约2分钟),盛出。

约 4 分钟
7

锅中留底油,下干辣椒段、姜蒜末爆香约30秒,再放入青蒜段翻炒10秒出香味。

约 1 分钟
8

倒入煎好的丸子片和生抽,大火快速翻匀约20秒,使酱汁均匀裹住即可出锅。

约 1 分钟
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小贴士

搅拌时务必同一方向以使肉馅上劲;蒸熟后晾凉再切不易碎;煎制时用中火防外焦里生。

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