椒盐土豆丝

椒盐土豆丝

香脆可口的椒盐土豆丝,外酥里嫩,做法简单,是家庭餐桌上的热门家常菜,老少皆宜。

20
分钟
简单
难度
4 人份
份量
8
浏览
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原料

9 种
  • 土豆 2个(约400克)
  • 青椒 1个
  • 红椒 1个
  • 大蒜 3瓣
  • 干辣椒 5-6个
  • 花椒粒 1茶匙
  • 1/2茶匙
  • 白胡椒粉 1/4茶匙
  • 食用油 适量

营养信息

热量 150 kcal
蛋白质 2 g
碳水化合物 15 g
脂肪 10 g
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烹饪步骤 (5 步)

1

将土豆去皮切成细丝,放入清水中浸泡10分钟去除淀粉后捞出沥干。青红椒去籽切丝,大蒜切末。

约 10 分钟
2

中火烧热锅,倒入2汤匙油,加入花椒粒和干辣椒段,小火煸炒约1分钟至香味飘出,注意避免炒糊。

约 2 分钟
3

转大火,放入蒜末爆香约10秒,再加入青红椒丝翻炒约30秒至断生,颜色变亮。

约 1 分钟
4

倒入沥干的土豆丝,大火快速翻炒,使土豆丝均匀受热,炒约2分钟至土豆丝变软,边缘呈半透明状。

约 2 分钟
5

加入盐和白胡椒粉,继续大火翻炒30秒,让调味均匀,立即关火盛出装盘。

约 1 分钟
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小贴士

土豆丝切好后泡水去除淀粉,炒出来更脆爽;煸花椒和干辣椒要用小火,避免发苦;全程大火快炒保持口感。

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