九转大肠

九转大肠

九转大肠是鲁菜经典,以“五味调和”著称,色泽红亮,口感软糯,酸甜苦辣咸层层叠加,回味悠长。

70
分钟
困难
难度
4 人份
份量
24
浏览

原料

16 种
  • 猪大肠 500克
  • 植物油 适量
  • 清汤或水 200毫升
  • 10克
  • 15克
  • 10克
  • 料酒 25毫升
  • 生抽 20毫升
  • 老抽 5毫升
  • 香醋 15毫升
  • 白糖 25克
  • 白胡椒粉 1克
  • 肉桂粉 0.5克
  • 砂仁粉 0.5克
  • 花椒油 5毫升
  • 香菜 适量

营养信息

热量 360 kcal
蛋白质 12 g
碳水化合物 7 g
脂肪 29 g

烹饪步骤 (8 步)

1

大肠用盐10克、醋10毫升搓洗去粘液,冲洗两遍。冷水下锅加料酒15毫升、姜片,大火煮沸撇沫,焯5分钟。

约 5 分钟
2

大肠放清水中,加葱段、姜片、八角和花椒,小火煮30分钟至筷子能插入,捞出晾凉,切4厘米段。

约 30 分钟
3

取两段大肠套叠成多层,用牙签固定两端。也可直接使用单层。

约 10 分钟
4

油锅烧至六成热,放入大肠段中火炸3分钟至金黄,捞出控油。

约 3 分钟
5

锅留底油,小火爆香姜末、蒜末,加生抽20毫升、醋15毫升、白糖25克、料酒10毫升、清汤150毫升。

约 2 分钟
6

放入大肠,加老抽5毫升调色,大火煮沸后转小火盖焖12分钟。

约 12 分钟
7

撒白胡椒粉1克、肉桂粉0.5克、砂仁粉0.5克,大火收汁至浓稠包裹大肠。

约 3 分钟
8

取出牙签,摆盘。锅中余汁加花椒油5毫升,浇在大肠上,撒香菜末。

约 2 分钟

小贴士

清洗大肠是关键,务必用盐和醋反复搓洗去除异味。套肠能增加层次感,若不易操作可直接炸制。收汁时火候要足,不断翻动以防粘锅。

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