澳门葡式火腿
澳门葡式火腿融合葡国风味与中式烹调,咸香醇厚,口感层次丰富,是澳门独特的美食遗产。
原料
10 种- 澳门葡式火腿 150克
- 鸡蛋 3个
- 青椒 半个
- 红椒 半个
- 洋葱 1/4个
- 大蒜 3瓣
- 料酒 1汤匙
- 生抽 1汤匙
- 白糖 1/2茶匙
- 食用油 2汤匙
营养信息
烹饪步骤 (6 步)
火腿切薄片,青红椒和洋葱切丝,鸡蛋加料酒和少许盐搅打30秒至起泡。
中火烧热锅,倒1汤匙油,大火爆炒火腿20秒至边缘微卷,盛出。
锅洗净,中火倒油,炒香蒜末和洋葱丝1分钟至透明。
加入青红椒丝,大火翻炒1分钟至椒丝变软。
转中火,倒入蛋液,快速划散炒30秒至八成熟。
加入火腿、生抽、白糖,大火快速炒匀20秒,蛋液裹住火腿即可出锅。
小贴士
火腿有咸味,盐量需控制;鸡蛋炒至八成熟再回锅保持嫩滑;全程大火快炒保留口感。
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